
• Bir su bardağı kaynar suya 1 tatlı kaşığı nar çiçeği koyarak demlendirin . Şeker veya tatlandırıcı koymadan sabah ve akşam aç karnına 1er su bardağı için.
• Patatesi haşladıktan sonra kabuğu ile birlikte aç karnına yiyin.
• Patatesi haşladıktan sonra kabuğu ile birlikte aç karnına yiyin.