The Journal of Nutrition‘da yayınlayan bir çalışmanın sonuçlarına göre Omega 3, metabolik sendromu olan kişilerde kan lipid düzeyini düşürerek, ileriye yönelik ciddi sağlık sorunları gelişmesi riskini azaltabilir.
Bu çalışma sonuçları, insülin direnci ve diyabet riski için majör risk faktörlerinden olan metabolik sendromun etkilerinin, düşük yağ ve kompleks karbonhidratlardan oluşan beslenme rejimine omega 3 desteği eklenerek azaltılabileceğini göstermiştir.
İspanya’daki Cordoba Universitesinden Jose Lopez Miranda’nın öncülük ettiği araştırmacılar “bu suplemanlar insülin direnciyle bağlantılı metabolik değişimleri, postprandial (tokluk; yemek sonrası) plazma trigliserid konsantrasyonu da dahil olmak üzere, düzeltebilir” diye belirtiyorlar.
The Journal of Nutrition
Benzer Yazılar:
Omega 3 yaşa bağlı işitme kaybını önleyebilir mi?
Omega 3 yaşa bağlı körlükten koruyor mu?
Omega 3’ün işlevleri cinsiyete bağlı olabilir mi?
Psikiyatrik rahatsızlıklarda omega 3’ün etkisi
Omega 3 Bulunan Besinler ve Omega 3 Yağlarının Faydaları
Vectomega’daki omega 3 ile Keten tohumundaki omega 3 arasında ne fark var?
Omega 3lerin emilimleri arasında ne fark vardır? Omega 3 miktarı yüksek olanlar daha mı çok emilir?
Omega 3 kolon kanseri riskini azaltabilir
Perinatal depresyonda omega 3
Gebelikte omega 3 kullanmanın yararı nedir?
