Öksürürken Balgam Geliyor Ne Yapmam Lazım?

Hava kirliliği, sürekli kapalı alanlarda bulunmak, sigara kullanımı ve benzeri etkenler insanlarda öksürük ve gıcık yapabilir. Öksürme esnasında balgam çıkmasının nedeni de kirliliğin ciğerlerde oluşturduğu birikimlerdir. İnsanların çoğu, durumdan rahatsız oldukları için öksürürken balgam geliyor ne yapmam lazım diye sormaktadır.

Öksürükle Beraber Balgam Gelmesi

Öksürürken balgam gelmesi birçok insan için itici bir durumdur fakat öksürürken balgam geliyor ne yapmam lazım diyenlerin bu durumdan o kadar da şikayetçi olmaması gerekir. Balgam çıkarmak insan vücudunun temizlenmesini sağlayan bir durumdur.

Akciğerlere hava yoluyla birçok partikül girer. Soluk borusu Silli denilen titrek tüylü hücreler ile kaplıdır. Bu hücreler hava yoluyla gelen partiküllerin akciğerlere ulaşmaması için sürekli titreşim halindedir. Silli hücreleri aynı zamanda mukus da salgılar ve dışarıdan gelen partiküller mukus ile beraber dışarı atılır. Bu sayede akciğerlerin korunması sağlanmış olur. Mukusla beraber dışarı atılan partiküller balgam olarak tanımlanır.

Balgam Söktürücüler

Kişiler balgamlı öksürükten dolayı çok şikayetçi olabilirler. Her ne kadar vücut için yararlı olsa da bazı ortamlarda kişileri zor durumda bırakabilir. Bu nedenle balgam şikayeti için eczanelerde balgam söktürücü ilaçlar satılmaktadır. Bu ilaçlar kişilerin balgam sorununu gidermekte yardımcı olacaktır.

Bazı bitkiler de balgam söktürme açısından çok etkili olabilir. Ihlamur en iyi balgam söktürücülerden biri olarak kabul edilen bir bitkidir. Ihlamur tarçın, zencefil, karanfil ve havlıcan ile karıştırılıp kaynatılarak içilirse öksürük nedeniyle yaşanan sorunlara iyi gelecektir. Bu karışım bronşit hastalığı için de rahatlıkla kullanılabilir.

Ebegümeci de öksürürken balgam geliyor ne yapmam lazım diyenlere şifa olabilir. Bitkiler demlenerek çay haline getirilir ve öyle tüketilir. Bitki çaylarının kaynatıldıktan sonra en az 15 dakika dinlendirilmesi önerilir. Bronşların temizlenmesinde bu bekleme süresinde müsilaj denen maddeler ortaya çıkar ve asıl temizleyici olan da bu maddelerdir. Bitkisel çaylar gün boyu kişiler tarafından tüketilebilir.

Bitki çaylarını sevmeyenler, normal çay demlerken demliğe birkaç tane karanfil atmayı alışkanlık haline getirmelidir. Anason çayı, civanperçemi çayı, meyan kökü ve adaçayı da önerilen bitkisel çaylar arasında yer almaktadır.