Öksürüğü kesen besinler!

Kış aylarından büyük- küçük birçok kişinin öksürükle mücadele ettiğine tanık oluyoruz. Öksürük konuşma, nefes alma gibi hayati fonksiyonları engelleyen bir sorundur. Bazen kuru, bazen balganlı bazen de gıcık şeklinde öksürük nöbetleri karşısında doğal çözümlerden de yardım bekleriz. En rahatsız edici durumlardan biri de sürekli öksürük tür. Bu gibi durumlarda boğazı yumuşatacak, öksürüğü hafifletecek bitki çaylar imdadımıza yetişir. Herkesin öksürük nöbetleri için denediği değişik bitki çayları vardır. Eğer gıcık haline gelen öksürüğünüz varsa bir de bu karışımları deneyin. 

Öksürüğü kesen besinler! 

Öksürük nöbetlerinden bıktıysanız, gıcık haline gelen öksürüğü geçirmek için bu doğal karışımlardan tüketebilirsiniz…

Karabiber çayı: karabiber boğazı kızıştırarak, öksürüğün hafiflemesinde yardımcı olur. Karabiber, dolaşımı ve balgam akışını hareketlendirir. Bala karıştırıldığında ise öksürüğü tamamen yatıştırır. Bu karışım doğal bir antibiyotik gibidir.

Bir çay kaşığı taze çekilmiş karabiber, 2 yemek kaşığı bal ile bir fincanda karıştırılır. Üzerine kaynar su dökülür. 15 dakika kadar demlendikten sonra süzülür ve içilebilir. Balgamlı öksürüğü geçirmek için karabiber çayını deneyebilirsiniz.

Ilık süt – bal: Ilık süte bal katıp içince, öksürük hafifler ve boğazınızı tamamen rahatlatır. Boğazınızdaki gıcığı ve öksürüğün gelmesini engeller.

Kekik – bal:

Üst solunum yolları enfeksiyonlarına, bronşit gibi hastalıklara çok iyi gelir. Bu hastalıkların en karakteristik özelliği öksürük olduğu için, bu öksürüğü geçirmek için kekik kullanılır. Kekik yaprağı, bir öksürük ilacı gibi etkilidir. İçine bal katılmış kekik çayı daha faydalı olacaktır.

Limon – karabiber – tuz: Bir limonu dörde bölün. Böldüğünüz parçalardan birinin üzerine karabiber ve tuz atın. İyileşmenin hızlanması için limonu yiyin. C vitamini ile bağışıklığınız güçlenirken, nefes alışınız da rahatlar. Öksürük için faydalıdır.

Badem – portakal suyu: Bademleri rondoyla ezin. Birkaç çay kaşığı parçalanmış bademi, bir fincan portakal suyu ile karıştırarak için. Bu karışım öksürüğe çok iyi gelecektir.

Not: Eğer astım, allerji gibi hastalıklar nedeniyle bir öksürük şikayetiniz varsa, uzman bir doktora başvurunuz.