Mide Rahatsızlıkları Nasıl Giderilir

Mide yanmaları ve bulantısı kişiyi bitkin ve yorgun düşüren, hatta işlerini yapmasını engelleyici yönde rahatsızlıktır. Üstelik kimi zaman kişi yatıp dinlenmekten başka bir şey yapmak istemez. Bir de son günlerde sıkça duyduğumuz mide gribi hastalığı bulunmaktadır. Bu rahatsızlıklar bağışıklık sistemi zayıf olanları doğrudan etkilerken özellikle yaşlı insanlar ve küçük çocuklarda da görülebilen bir rahatsızlıktır.

Mide bulantısı, aynı zamanda mide gribinin de belirtisi olup doğrudan mide ve bağırsakları etkiler. Bu tür bir grip kolayca bulaşabildiği için salgın riskini taşımaktadır. Hatta hastalık bittikten iki gün sonrası ya da iki gün içinde bile bulaşıcı etkisini gösterebilir. Sürekli midesi bulunan kişi kendini yorgun, bitkin ve halsiz hisseder. İştahı kaybolur. Mide bulanırken kuru ve yağsız kraker gibi şeyler yemek iyi gelebilir. Midesi bulanıyorken aynı zamanda hasta sürekli olarak kusabilir. Hastada düşük ateş, karın ve eklem ağrısı da görülebilir. Bu durum uzun sürerse doktora gidilmelidir.

Bu tür mide rahatsızlıklarında hastalık döneminde sıvı tüketimini ihmal etmemek ve tüketimi artırmak gerekir. Hastalığın daha ilerlemiş boyutlarında su içemeyenler için ayrıca damar yolu ile su verilmesi gerekebilir. Kişinin midesini koruması için yapılması gerekenler; öncelikle temiz sular içilmeli asla çeşme sularından içilmemelidir. Meyve ve sebzeler özellikle çiğ yenecek marul gibi salatalar çok iyi yıkanmalıdır. Eller tuvaletten sonra ve yemek öncesi mutlaka yıkanmalıdır. Yaşanılan ortamda hijyen sağlanmalıdır. Bulaşıcı bir hastalık oluştuğunda hastalık geçtikten sonra virüs bulaşmış, çarşaf, giyecek, örtü gibi çamaşırlar yıkanmalıdır. Tüm bunların haricinde istirahat böyle bir dönemde çok önemlidir. Zaten kendini yorgun ve bitkin hisseden kişi bir de fiziksel güç gerektiren işlerle uğraşırsa hepten bitkin düşecek, bu da hastalı süresini uzatacaktır. Mide ile ilgili yaşanan sorunlar eğer iki günü geçtikten sonra hala devam ediyorsa, kusma oluyorsa, kan kusuluyorsa, aşırı susama, ağız kuruması, çok az idrar, koyu sarı idrar, baş dönmesi, sersemle hali varsa, büyük bir halsizlik hissediliyorsa, dışkıda kan fark edildiyse, ateş 40 derecenin üstüne çıktıysa mutlaka doktora gidilmesi gerekir.