Hamilelikte ve kilo vermek isteyen kişilerin gönül rahatlığıyla kullanabileceği bu tarifi; günde 3 fincan yemek sonrası tüketebilirsiniz.
Tarifi:1 orta boy elma 1 orta boy limon Bu iki mucizevi meyveyi 4 eşit parçaya kabukları ile bölünüz ve bir kaba ekleyiniz.Üzerine 1 tatlı kaşığı karanfil,1 tatlı kaşığı tane karabiber,1 dal rulo kuru tarçın, eklenir.Üzerine 3 litre su ile kaynatılıp karışım süzülür.En fazla 3 gün serin bir yerde bekletiniz.
Not:Tansiyon düşüklüğü, reflü olanlar kullanmaması önerilir.
Beslenme ve diyet uzmanı:Selahattin Dönmez