Melisa, limon kokulu, kendine özgü bir aromas? bulunan bir bitkidir. Melisa bitkisi halk aras?nda o?ul otu, limon otu, kovan otu, limon nanesi ve acem otu gibi adlarla da bilinmektedir. Kullan?m alan? çok geni?tir. En etkin özellikleri aras?nda rahatlat?c?, sakinle?tirici olmas?d?r. Özellikle yorgun ve stresli geçen bir günün ard?ndan iki fincan melisa çay? içerek, rahat ve deliksiz bir uyku çekmek mümkündür. Ayr?ca spazm çözücü, midevi ve gaz giderici olan Melisa çay?, bakterilere, virüslere ve mantar hastal?klar?na kar?? da etkilidir. Uçuk tedavisinde, sinirsel kaynakl? sindirim sistemi rahats?zl?klar?nda ve migrende olumlu etkileri görülmektedir. Psikolojik kalp rahats?zl?klar?nda ki?iyi rahatlat?c? etkisi bilinmektedir.
Melisa bitkisinden yap?lan çay günde 2-3 defa içilebilir.
Bilinen hiçbir yan etkisi bulunmamaktad?r. Bebekler Melisa bitkisi ve di?er bitkisel çaylar? doktora dan??madan kullanmamal?d?r. Bu nedenle mutlaka Pediatri Uzman?na bebeklere bitkisel çay verilmesi ile ilgili dan??mal?s?n?z.