Bir tutamı bile bir gün için yeterli .
A, C ve K vitaminleri, demir ve potasyum deposu.
A, C ve K vitaminleri, demir ve potasyum deposu.
Yaprakları A, C ve K vitaminleri, demir, potasyum, kükürt, kalsiyum, magnezyum ve klorin yönünden zengin olan maydanozun bir tutamı günlük C vitamini ihtiyacının çoğunu karşılıyor.
Amerikan Diyetetik Derneği’nin Denizaşırı İlkeler Türkiye Temsilcisi Diyetisyen Selahattin Dönmez, “Maydanozun yapraklarında uçucu yağlar, protein, klorofil ve glikozit, köklerinde ise uçucu yağ, şeker, müsilaj ve glikozit vardır” dedi. Dönmez, maydanozun yapraklarının idrar söktürücü olarak kullanıldığını da belirtti.
(sonsozhaber)
Benzer Yazılar:
C vitamini için günde bir tutam maydanoz
Maydanoz
PROF DR.İBRAHİM SARAÇOĞLU'NDAN MAYDANOZ MUCİZESİ
Maydanoz’ un Faydaları
Maydanoz (midenuvaz) Bitkisi
Maydanoz ve Maydonoz Suyunun Faydaları Nelerdir ? Maydanoz Zayıflatır mı?
Maydanoz (midenuvaz)
Günde bir tutam maydanoz bakın neye iyi geliyor?
VİTAMİN EKSİKLİKLERİ İÇİN DOĞAL BİTKİSEL TEDAVİ
selahattin dönmez
