Margaria Aghemo – Rovelli Testi

Yazar:   Tarih:   Kategori: Genel Sağlık 

Margaria – Aghemo ve Rovelli Testi

Anaerobik alaktik gücü ölçen bir testtir. Biri 17.5 cm yüksekliğinde olan toplam 12 basamaktan oluşan bir platformda uygulanır. 8. ve 12. basamağa zaman sayacı konulur. Bu iki basamak arasındaki süre bir formülle değerlendirilir.

Margaria – Kalamen Testi

Bu testte birey basamaklara 6 m uzakta durur ve merdivenleri mümkün olduğu kadar hızlı bir şekilde ve 3 basamağı bir adımda alacak şekilde çıkar. Her basamak 174 mm yüksekliğindedir ve 3 ile 9. basamaktaki ilk zaman ölçeğine basınca, zaman ölçeği yerleştirilir. Birey 3’üncü basamaktaki ilk zaman ölçeğine basınca, zaman saniyenin yüzde biri oranında kayıt edilir. En iyi sonucu elde etmek için test birkaç kez tekrar edilir.

Margaria Aghemo – Rovelli Testi adlı konuya yorum yapmak ister misin? Etiketler

*

*

Yorum yapmak ister misin?

Acilservis.pro - Hakaret, imla kurallarına uymayan ve konu ile alakasız yorumlar kesinlikle onaylanmayacaktır.