GEREKLİ MALZEMELER:
* 1 tatlı kaşığı kurutulmuş, ufalanmış alıç yaprağı,
* 1 bardak kaynar su,
HAZIRLANIŞI VE KULLANIM ŞEKLİ : Alıç yaprağı, kaynar suyun içerisine atılıp, 10 dak. demlendirilir. Sabah, akşam, Günde 2 defa, ılık olarak içilir. Günlük düzenli ve taze olarak tüketilmesi gerekir.
ÖMER OSMAN KORKMAZDAN GRİP İÇİN ;
* Zencefil ve bal, grip için çok etkilidir. 1 tatlı kaşığı balın içerisine, 1 çay kaşığı toz zencefil karıştırılıp, macun haline getirilir. Sabah Akşam kullanılır.
* Gribal enfeksiyonu yenmek ve korunmak için, günlük limon tüketmek çok fayda sağlar.
* Günde 2 defa buruna tuzlu su çekip, sümkürmek, sizi rahatlatır.