Lavantanın Bilinmeyen Yönleri ve Etkileri

Birçok insan lavantayı aromalı, hoş kokusundan dolayı beğenir, sabunlarda, şampuanlarda ve çamaşırların güzel kokması için, bir lavanta kesesi olarak kullanır. Lavanta ismi, Latin kökenli lavare sözcüğünden gelir, anlamı, yıkamaktır.

Lavanta, bu ismi büyük bir olasılıkla, banyodaki akıcı kullanımından dolayı almıştır. Vücudu arındırır ve canlandırır. Bununla birlikte, bu bitki, uykusuzluk, depresyona yol açan sıkıntılar ve ruh bozuklukları gibi hastalıklar için doğal bir ilaç olarak düşünülebilir. Ayrıca, deri hastalıkları, sedef, yaşlılık belirtilerine de iyi gelir. Lavantanın, dinlendirici, sakinleştirici ve yatıştırıcı etkileri araştırma ile kanıtlanmıştır.

Klinik çalışmaları, lavanta öz yağının, uykusuzluk, saç dökülmesi, anksiyete, stres, ameliyat sonrası ağrı gibi çeşitli durumlarda faydalı olabileceğini ve antibakteriyel ve antiviral bir madde olduğunu rapor etmiştir. Lavanta yağı ayrıca, bütünleyici tıbbın diğer alanlarıyla birlikte kullanılabilir: masaj, akupunktur, kiropraktik uygulama gibi. Halk arasında, yastıklar, uyku düzensizliğini önlemek için lavanta çiçekleriyle doldurulur. Bilimsel bir kanıt şunu ortaya atar: lavantayla yapılan aroma terapi, sinir sisteminin faaliyetini yavaşlatabilir, uyku kalitesini artırır, rahatlamayı sağlar ve uyku düzensizliği çeken insanlardaki ruh halini düzenler.

Bu çalışmalar ayrıca, özellikle lavanta öz yağlarıyla yapılan masajın, uyku kalitesini artırmada, daha sağlam bir ruh yapısı ve ruhsal kapasite oluşturmada ve anksiyeteyi azaltmada sonuç vereceğini söyler. 86 kişilik bir çalışmaya göre, saç dökülmesi için, her gün lavanta yağını saç diplerine masaj yaparak süren bir kişi, 7 ay sonra gür ve sağlıklı saçlara kavuşmaktadır. Kullanımı basittir, lavanta sıcak suda demlenir, bekletilip süzülür. Ilındıktan sonra uygulanır. Ayrıca akşam yemeklerinden sonra bir çay bardağı kadar içilebilir. Kısacası, lavanta, yararlı bir bitkidir ve güvenilirdir.