Azra Biliktuğ
-
yorumsuz 10 sene önceBıngıldak ne zaman kapanır?
Bütün bebeklerin başlarının üst kısmında yumuşak bir bölge bulunmaktadır. İşte bu bölgeye fontanel yani daha yaygın kullanılan adıyla bıngıldak denilmektedir. Bıngıldakın faydalarından biri de bu kısmın yumuşak olması sayesinde, doğum sırasında bebeğin doğum kanalından geçişini kolaylaştırması sayılabilir. Bununla birlikte bıngıldak bebeğin beyninin rahatça dışarıya doğru gelişmesini sağlar. Bıngıldak ne zaman kapanır? Eğer bebeğin kafatası kemikleri […]
-
yorumsuz 10 sene önceKulak Yanması Nedenleri ve Tedavisi
Kulağımızda oluşan yanmanın mahcubiyet yada utanma hissetme veya sıcak ve baharatlı yiyecekler tükettiğimizde geçici olarak oluşması olağan bir durumdur. Buradaki yanma hissinin sebebi kanın seri ve yoğun bir şekilde kulak damarlarımıza gelmesidir. Kısa sürelidir ve çabucak geçer. Yalnız kulaktaki yanma hissi bilinmeyen bir sebepten dolayı ve sık sık yaşanıyorsa birtakım hastalıkların işareti olabilmektedir.Kulak yanmasının sebepleri […]
-
yorumsuz 10 sene önceYatmadan Önce Yapmanız Gereken 11 Şey
Vücudun dinlenmesi ve birçok organın kendini yenilemesi için iyi bir uyku şarttır. İyi bir uyku aynı zamanda insanın mutlu ve huzurlu hissetmesini de sağlar. Kaliteli bir uyku için bazı şeylere dikkat edilmesi gerekmektedir. Uyku problemini en aza indirgemek ve beraberinde gelen sağlık sorunlarından uzak durabilmek için yatmadan önce dikkat edilmesi gereken pek çok hassas konu […]
-
yorumsuz 10 sene önceSpor Yapanlar Günde Kaç Yumurta Yemeli?
Yumurta insanın günlük protein ihtiyacını karşılamak açısından en ucuz tercihlerden biridir. Genel olarak fitness ile ilgilenenler vücudun protein ihtiyacını karşılamak için yumurtanın beyazını özellikle kullanabilmektedir. Her ne kadar yumurtanın sarısı, yumurtanın tüm yağını içeriyor olsa da vitaminlerin ve besinlerin çoğunu da içermektedir. Yumurtanın beyazı ve sarısı karşılaştırıldığında hangisinin neleri içerdiğini daha iyi anlayabiliriz. Yumurtanın Besin […]
-
yorumsuz 10 sene önceGöz Kanlanmasına İyi Gelen 8 Doğal Çözüm
Elbette göz kanlanmasını tedavi etmek için önce bu kanamanın sebebinin bulunması ve bu sebebe göre bir tedavi uygulanması gerekmektedir. Doğru teşhis ve tedavi için en uygun metod doktorunuza danışmanız ve onun yönlendirmeleri doğrultusunda hareket etmenizdir. Bunun dışında göz kanlanması oluştuğunda kontakt lens takıyorsanız, onları çıkarın. Göz kanlanmasını gidermek için sadece biraz uyku yeterli olabilir. Soğuk […]
-
yorumsuz 10 sene önceKonserve Ton Balığı Zararlı mıdır?
Balık beslenmenin önemli elemanlarından biridir. Düzenli balık tüketimi insan sağlığı açısından çok faydalıdır. Harvard Üniversitesi tarafından yapılan bir araştırmaya göre, haftada 200 gram balık tüketmek kalp hastalıkları riskini %36 oranında düşürmektedir. Bu bilgiler ışığında bakıldığında konserve ton balığı en uygun seçeneklerden biri olarak görülebilmektedir. Ton balığı elbette sağlığa faydalı bir besin ama konserve ton balığının […]
-
yorumsuz 10 sene önceProtein Tozlarının Zararları ve Yan Etkileri Nelerdir?
Günümüzde performans arttırıcı olarak kullanılan protein tozu çok tercih edilen bir ürün haline gelmiştir. Özellikle egzersiz yapan kişilerde kas gücü ve görüntüsünü geliştirmek için son derece faydalı bir besindir protein tozu. Burada dikkat edilmesi ve gereken ve birçok kişinin düştüğü hata ise ne kadar çok protein tozu kullanılırsa o kadar çok fayda sağlayacağı fikridir. Protein […]
-
yorumsuz 10 sene önceBebeklerde Kalp Atışı Neden Hızlanır?
Tıpkı yetişkinlerde olduğu gibi bebeklerde de kalp atımı bebeğin kalbinin 1 dakikada kaç defa attığını göstermektedir. Daha ufak yaşlarda daha hızlı atan bebek kalbi, bebek büyüdükçe kalp atımları yavaşlar ve kalp atım sayısı azalır. Genç bir bireyde kalp atım sayısı dakikada 70 civarındadır. Elbette kalp atım sayısı özellikle çocuğun aktivite düzeyine göre değişebilmektedir. Bebeklerde Kalp […]
-
yorumsuz 10 sene önceEvde Doğal Saç Açma
Doğal saç açma yöntemleri bayanlar tarafından her zaman merak edilen hatta uygulanan bir yöntemdir. Kimyasallar veya saç boyaları kullanmadan evinizde doğal yollardan saçlarınızın rengini açabilmeniz mümkündür. Kimyasal içerikli ürünler saçlarınıza her defasında daha fazla zarar verir yıpranmasına ve dökülmesine neden olur.Saç boyaları saç derisine de işlediği için kanserojen maddelerin vücudumuza girmesi daha kolaylaşır. Hal böyle […]
-
yorumsuz 10 sene önceİbrahim Saraçoğlu Hızlı Saç Uzatma Kürü
Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu’nun tarifleri özellikle bayanlar tarafından oldukça ilgi görüyor. Bu kürlerden ise en dikkat çekicisi saç uzatma kürü oldu. Saçlarını uzatmak isteyen bayanlar, bitkisel bazı kürler sayesinde saçlarını uzatıyorlar. Normal vede sağlıklı bir saç ayda 2-2,5 cm uzayabiliyor. Bu kürler sayesinde bu uzama hızında artış gözlemlemeniz mümkündür. İbrahim Saraçoğlu Hızlı Saç Uzatma Kürü […]
