nilgun
-
yorumsuz 10 sene önceKültür mantarının yararları
Mantar protein, vitamin ve mineraller açısından zengin bir besindir. Mantar doğada kendiliğinden yetişen çok faydalı ve lezzetli bir besindir. Ancak doğadan toplanan mantarlarda zehirlenme riski fazla olduğu için kültür mantarlarına yönelme arttı. Kültür mantarı da doğadaki mantarla eşdeğer özelliklere sahip bir besindir. Sofralarımızda çok çeşitli mantar yemekleri, salataları hazırlandığı gibi, et yemeklerinde, çorbalarda ve soslarda […]
-
yorumsuz 10 sene önceEvde Kültür Mantarı Nasıl Yetiştirilir?
Kültür mantarı besleyici ve ekonomik olduğu için çok tüketilen besinler arasına yerleşti. Mantar sevenler doğal mantarların zehirli olması şüphesiyle tüketmekten kaçındığı için Kültür mantarına yöneliyorlar. Kültür mantarı marketlerde çarşı- pazarda da en çok atılan ürünler arasına girdi. Sağlıklı bir besin olduğu için de birçok kişi tarafından tercih edilen mantar, en iyi bitkisel protein kaynağı olarak […]
-
yorumsuz 10 sene önceSütün kemiklere zararları
En yaygın olarak tüketilen inek sütü, gibi hayvansal sütlerin en çok bilinen özelliklerinden birisi kemik gelişimini desteklemesi, kemikleri güçlendirmesidir. Besleyici özelliği nedeniyle de bebeklikten itibaren tüketilmeye başlanan süt hakkında her geçen gün yeni araştırmalar yapılmaya devam ediliyor. Bu araştırma sonuçları bazen bütün bildiklerimizi unutmamıza ve şaşırmamıza da neden oluyor. Ancak akademik kariyeri olan kişiler tarafından […]
-
yorumsuz 10 sene önceEvde badem sütü nasıl yapılır?
Son zamanlarda hayvansal sütlerin zararlarının teker, teker ortaya çıkması, süte alerjisi olan kişiler ve veganların bitkisel süte eğilimleri arttı. Bitkisel sütler arasında sağlığa bir çok yararları bulunan badem sütü, çocuklar içinde büyümeyi destekleyen sağlıklı bir seçimdir. Doğal vitamin ve mineral deposu olan badem, bitkisel sütler arasında sağlıklı ve besleyici bir alternatiftir. Vegan tarzında beslenenlerin, inek […]
-
yorumsuz 10 sene önceBadem sütünün yararları
Lezzetli ve besleyici kuruyemiş olan badem, çok çeşitli şekillerde sevilerek tüketilmektedir. Süt deyince akla hayvansal sütler gelse de bitkisel sütlerde hem sağlıklı, hem de besleyici bir alternatiftir. Soya, susam, badem, kaju, fındık sütleri vegan tarzında beslenenlerin, inek sütüne alerjisi olanların da tercihi olmaktadır. Sütün kullanıldığı her yerde kullanılan bu sütleri evde de kendiniz kolaylıkla yapabilirsiniz. […]
-
yorumsuz 10 sene önceRezene suyu kanı temizliyor
Rezeneyi sadece rahatlatan, uyku getiren ve stresi uzaklaştıran bir bitki olarak biliyorsanız, haksızlık ediyorsunuz. Rezenenin başka öyle özellikleri var ki, bilseniz her gün tüketirsiniz. Akdeniz bölgesinde yetişen ve çeşitli yararları sebebiyle sık kullanılan bir bitkidir. Bitkinin taze halinden yemek, salata yapılarak da tüketilen bitkinin tohumları özellikle bebeklerin gaz sorununa ve gaz sancısına iyi geldiği ve […]
-
yorumsuz 10 sene önceTopuk Kanı Testi neden yapılır?
Yenidoğanda Topuk Kanı Testi Yenidoğanlarda hayat kurtaran topuktan kan alınarak yapılan test, bebeğin genetik veya doğumsal hastalıklarının erken teşhisinde önem kazanıyor. Yenidoğan bebeklere yapılan tarama testlerine halk arasında topuk kanı testi, topuk testi veya zeka testi adı veriliyor. Bu test yeni doğmuş bebeklerde genetik, metabolik veya doğumsal sağlık sorunlarının tespitini sağlıyor. Henüz belirti vermeden yapılan […]
-
yorumsuz 10 sene önceBağırsakları temizleyen besinler
Birçok kişi gerek hareketsizlikten, gerekse de beslenme bozukluğundan sindirim sisteminin iyi çalışmadığından şikayetçidir. Sindirim sisteminin iyi çalışmaması da beraberinde kabızlığı getirmektedir. Kabızlık kişinin kilo almasından, karında şişliğe kadar çeşitli şikayetlere neden olan bir sorundur. Karın ağrısı, burulma, şiş karın ve sürekli tokluk hissi yaratan kabızlık beslenme ve egzersizle ortadan kaldırılacak bir sorundur. Sindirim sistemi sorunu […]
-
yorumsuz 10 sene önceKristal Terapi Nedir?
Son zamanlarda sağlıklı yaşam kaynaklarına olan ilgi oldukça arttı. İnsanlar sağlıklı yaşam için, spora, doğal, organik beslenmeye ve nefes terapilerine ilgi gösteriyorlar. Sağlıklı yaşamın temeli olan doğru nefes alma için terapilere katılıyorlar. Sağlıklı yaşamın anahtarı olan terapiler farklı materyallerle uygulanıyor. Bu terapilerden birisi de Kristal Terapi’dir. Bu terapi uygulamasında kişinin burcuna uygun taşlar kullanılıyor. Konunun […]
-
yorumsuz 10 sene önceSarı kantaron çayı neye iyi gelir?
Ormanlarda, kırda, bayırda doğal olarak yetişen sarı kantaron, birçok derde şifa veren güzel görünümlü bir çiçektir. Yolların kıyılarında görsel güzelliği ile hoş görünüm veren, kantaron otu aynı zamanda doğal bir şifa kaynağıdır. Kalp hastalıklarından depresyona kadar birçok hastalığa doğal şifa kaynağı olan bitki, kurutularak yaz-kış kullanılmak üzere saklanır. Sarı kantaron otundan çay demlenerek şifası için […]
