nilgun
-
yorumsuz 10 sene önceÇorapla yatmak zararlı mı?
Bazıları ayakları üşüdüğü için yatarken bile çoraplarını çıkarmıyor. Bir Atasözümüz “Başını serin tut, ayağını sıcak” diyor. Ayağını sıcak tutmaktan hoşlananlar ise uyurken bile çoraplarını çıkarmıyor. Ancak bu konuda bazılarının endişeler bulunuyor. Yatarken çorap giymek zararlı mı, çorapla yatmak ayak sağlımızı tehdit eder mi, çorapla yatmanın ne zararı var? İşte bu alışkanlığa zararlı denilmesinin nedenler… Uyumak […]
-
yorumsuz 10 sene önceParmakları çıtlatmak zararlı mı?
Hemen hepimiz parmaklarımızı çıtlatmaktan hoşlanırız. Parmak eklemlerinin çıtırtıya benzer ses çıkarması birçok kişinin günlük hayatta sık sık yaptığı bir ahrekettir. Ellerin içiçe geçirilerek aksi yöne çevirilmesi, ya da eklemlerin üzerine baskı yapılması ile çıkan sesler kısa sürede bir alışkanlğa dönülşebilir. Sık sık parmak çıtlatanlar, büyükleri tarafından uyarılarak, zararlı olduğu söylenir. Büyükler parmak çıtlatanların zaman içerisinde […]
-
yorumsuz 10 sene önceSünnet için en uygun yaş kaç?
Çocukların sünnet ettirecek ailelerin bazıları yarıyıl tatilini fırsat biliyor. Genellikle okulların tatil olduğu yaz aylarında yapılan sünnet için, sömestr tatilini de fırsat bilenler olabiliyor. Çocukların hangi ayda sünnet olmasının dışında, kaç yaşında sünnet olmasının önemi göz ardı edilmemelidir. Sünnet için en uygun yaş kaçtır, çocuğun hangi yaşta sünnet olması uygundur, uzmanı açıklıyor. Prof. Dr. Bülent […]
-
yorumsuz 10 sene önceKinoa nasıl pişirilir?
Kuinoa, quinoa veya kinoa ülkemizde yeni yeni tanınmaya başlayan bir tahıl benzeri bir bitki türüdür. İnka pirinci de denilen Ana vatanı Güney Amerika olan besin, Avrupa ve Amerika’da da bolca tüketilmeye başladı. Ülkemizde üretilmeyen kinoa, bitkinin yemişlerinden elde edilir. En yoğun bitkisel protein kaynağı olan kinoanın zengin vitamin ve mineral içeriği, özellikle vegan ve vejetaryen […]
-
yorumsuz 10 sene önceKinoa nedir, kinoa neye iyi gelir?
Güney Amerika ülkelerinde bolca yetişen ve tüketilen kinoa, birçok faydalarının öğrenilmesiyle Avrupa ve Amerika’da da üretilmeye başladı. Ülkemizde yeteri kadar tanınmadığı için üretimi de yapılmayan kinoa, bir tahıl ürünüdür. Bitkinin yemişlerinden elde dilen kinoanın besin değerinin çok tüksek olması nedeniyle tüketimi her geçen gün artmaktadır. Pirinç ve bulgurla yapılacak her yemekte kullanılan kinoa tohumları tam […]
-
yorumsuz 10 sene öncePortakal yağı ile selülit masajı
Portakal yağı neye iyi gelir? Kış aylarının en sevilen meyvesi portakalın ne kadar şifalı olduğunu hepimiz biliyoruz. C vitamini deposu olan portakal, vücut direncini arttırarak hastalıklara yakalanmayı önleyen bie meyve. Kahvaltı için önerilen en iyi içecek olan portakal suyu düzenli olarak içildiğinde kış hastalıklarına yakalanmaktan koruyor. Ancak portakalın çiçek ve kabuklarından elde edilen yağı da […]
-
yorumsuz 10 sene önceParlak saçlar için ısırgan suyu
Doğal olarak tarlalarda, bahçelerde yetişen ısırganın binlerce yıldır kullanılan şifalı bir ot olduğunu biliyoruz. Birçok bilim adamı ısırgan üzerine uzun süren araştırmalar yaptılar Prof. Dr. İbrahim Adnan Saraçoğlu’da ısırgan üzerine kapsamlı çalıaşmalar yapan bilim adamlarımızdan birisi. Saraçoğlu, yüzlerce çeşidi bulunan ısırganın şifalarını kitaplarında dile getirdi. Isırganın saçlar için de çok yararlı bir ot olduğunu belirtti. […]
-
yorumsuz 10 sene önceUçuk bitkisel tedavisi
Uçuk genellikle dudağın bir tarafında çıkan bir sivilce şeklinde oluşumdur. Virüsten kaynaklanan uçuklar, çoğu zaman ateşli bir ahstalık sonrasında da karşımıza çıkabilir Uçuğa neden olan virüs Herpes olarak adlandırılır. Herpes ismindeki virüsün yol açtığı bir enfeksiyon, ağrı ve zonklamayla kendini belli eder. Uçuk tedavisi için bazı antibakrteriyal içerikli pomadlar da kullanılabilir. Anvak bitkisel uçuk tedavi […]
-
yorumsuz 10 sene önceKirpikleri dolgunlaştıran bakım önerileri
Kadınlar için en önemli detayalrdan birisi kirpiklerinin hacimli, gür ve parlak olmalarıdır. Kirpiklerin dolgun ve bakımlı olması manalı bakışlar ve güzelliği tammalayan unsurların başında geliyor. Kirpiklerin hacimli olması, kaliteli bir maskara ile tamamlanarak, yüzün ve gözlerin güzelliğini de ortaya çıkarıyor. Bu nedenle kirpiklere bakım uygulamak, beslenmeleri ve dökülmesini engellemek açısından önemlidir. Çünkü tıpkı cildimiz ve […]
-
yorumsuz 10 sene önceKıl dönmesine keten tohumu lapası
Bugüne dek birçok yararı olduğu belirtilen keten tohumunun, kıl dönmesi şikayetine de iyi geldiği ortaya çıktı. Doğal Omega-3 kaynağı olan keten tohumu halk arasında en çok bağırsakları çalıştırmak için kullanılıyor. Bu özelliğiyle kilo vermek isteyenlerin büyük ilgi gösterdiği keten tohumunda lapa hazırlanaral, kıl dönmesinden oluşan şişliklere konulduğunda iyi geliyor. Dışarıdan cilt altına giren kılların yumak […]
