nilgun
-
yorumsuz 10 sene önceNordic diyeti ile zayıflama
Zayıflamak isteyenlerin uygulayabileceği çeşitli diyet yöntemleri bulunuyor. Bu diyetlere bazen içerdiği yoğunluklu besinlerin adı bazen de diyeti hazırlayanların adı veriliyor. Adı ve içeriği ne olursa olsun öncelikle diyetin kişiye özel olduğunu, her diyetin herkeste farklı etki yaratacağını unutmamak gerekir. Son zamanlarda adını sıkça duyduğumuz Nordic diyeti de yağ yakımını hızlandıran içerikte. Yağ yakımını hızlandırması nedeniyle […]
-
yorumsuz 10 sene öncePortakal ve greyfurt cildi koruyor.
Kış aylarının en lezzetli meyveleri turunçgiller vücudun bağışıklık sistemini koruyan, hastalıkların kolay atlatılmasına yardımcı olan özellikleriyle çok tüketiliyor. Hastalıklardan korunmada etkili olan portakal, greyfurt gibi kışın sembolü olan meyveler, cilt sağlığının da en büyük yardımcısı. Portakal ve greyfurt gibi C vitamini deposu meyveler tüketildiğinde sağlıklı ve canlı bir cilde sahip olabilirsiniz. Cildin en büyük koruyucuları […]
-
yorumsuz 10 sene önceAloe Vera İle Saç Maskesi
Doğanın bize sunduğu en büyük nimetlerden birisi de aloeveradır. Tıpta ve kozmetikte de kullanılan bu mucizevi bitki ile birçok maske hazırlamak mümkün. Güneş yanıklarınnda birçok cilt hastalığına kadar şifa veren aloevera, saçlar için de en ideal bakım yapan bitkidir. Evde de kolayca hazırlanan bu maskeyle calılığını yitirmiş saçları yeniden parlak ve sağlıklı haline kavuşturmanız mümkün. […]
-
yorumsuz 10 sene önceYüksek kolesterol için ceviz suyu kürü
Doğal Omega 3 kaynağı olan ceviz, yemeklerden, tatlılara, salatalardan pastalara kadar aklınıza gelen her yiyeceğe yakışıyor. Çerez olarak da sevilerek tüketilen ceviz, sağlık için mucizevi özellikler barındıran bir iksir gibi. Uzmanlar cevizin yapısını beyine benzeterek, beyin dostu bir besin olduğunu söylüyor. Bu nedenle de hafızayı güçlendirdiğini, Alzeimer, Parkinson gibi beyinden kaynaklanan sorunları önlemekte etkili olduğunu […]
-
yorumsuz 10 sene önceYanmış çelik tencereler nasıl parlatılır?
Mutfağımızda hayatı kolaylaştıran ürünlerden çelik tencereler hanımların en büyük yardımcısı. Çelik tencerelerin birçok avantajları bulunuyor. Yemeklerin kısa sürede ve lezzetli pişmesini sağlayan çelik tencereler, temizliğinin kolaylığı açısından da tercih ediliyor. Ovalamadan ve kolayca temizlenen çelik tencereler yemeklerin ısısını da uzun süre muhafaza ettiği için tasarruf sağlıyor. Çok kısık ateşte pişirme sağlayan tencereler enerji tasarrufu açısından […]
-
yorumsuz 10 sene önceBıttım sabunu nasıl yapılır?
Güzellik ve bakım sabunu olarak kullanılan Bıttım, aslında yöresel bir sabundur. Siirt taraflarında yetişen çitlembik adı da verileb bıttım ağaçlarının yapraklarında elde edilen yağdan yapılır. Tamamen ev yapımı hazırlanan sabun, günümüzde kozmetik amaçlarla büyük ilgi görmeye başladı. Bıttım sabununun ham maddesi Siirt’te bıttım ağaçlarında yetişen, ufak taneli fıstığın yabani halinden elde edidliyor. Kahvesi de yapılan […]
-
yorumsuz 10 sene önceBıttım sabunu neye iyi gelir?
Doğal sabunlardan bıttım, bitkisel kökenli bir sabundur. Siirt yöresinde yetişen bıttım ağacıyada çitlembik denilen ağaçların yapraklarından elde edilen yağlarda yapılır. Yapılışı ve hazırlanışı oldukça zahmetli olan bu sabun, saç ve cilt sağlığı için çok yararlıdır. Eğer doğal ve katkısız bıttım sabunu bulabilirseniz saç dökülmesi sorunu yaşamazsınız. Saçların sağlıklı ve güçlü olması için bıttım sabunu ile […]
-
yorumsuz 10 sene önceDoğal ağrı kesici zerdeçal
Doğanın bize sunduğu nimetlerden baharatlar lezzetlerinin dışında sayısız yararları ile de sofralarımızda yer alıyor. Baharatlar grip, öksürük, soğuk algınlığı gibi hastalıkların tedavisinde yardımcı olarak kullanılıyor. Ayrıca vücudun bağışıklık sisteminin güçlendirilmesi için de baharatlar imdadımıza yetişiyor. Bunların dışında birçok baharatın ağrı kesici özelliği de bulunuyor. Başınız veya dişiniz ağrıdığında ilaç almak istemiyorsanız bu baharatalrdan yararlanabilirsiniz. Zararı […]
-
yorumsuz 10 sene önceTırnak kırılması nasıl engellenir?
Kadınların güzel ve bakımlı ellere sahip olmasının yolu tırnak bakımından geçiyor. Tırnakların bakımlı ve sağlıklı olmasıyla ellerin güzelliği tamamlanıyor. Kadınalr bakımlı tırnaklar deyince uzun, manikürlü ve ojeli tırnakları hayal ediyor. Ancak bazı kadınlar tırnak kırılması sorunu nedeniyle tırnaklarını uzatamıyor. Çünkü tırnakların bir tanesi bile kırılsa, hepsini kesmek gerekiyor. Eğer siz de tırnakların neden kırıldığı, tırnak […]
-
yorumsuz 10 sene önceUçuğa ne iyi gelir?
Herpes virüsünün neden olduğu uçuk, birçok kişi için sıklıkla karşılaşılan bir sorundur. Özellikle kış ayalrında ateşli hastalıkları sonrasında uçuk çıkması kaçınılmaz olur. Bazıları da korkulu rüya gördüklerinde uçuk çıktığını deneyimlemiştir. İçi sıvı dolu kabarcıklar en çok da dudakların kenarında çıktığı için bir şey yiyip içek bile acı verir. Uçuk hem ağrı yapar, hem de dudakta […]
