nilgun

  • Pelin Öztekin nasıl zayıfladı?
    yorumsuz 10 sene önce

    Pelin Öztekin nasıl zayıfladı?

    Tiyatro sanatçısı Pelin Öztekin, yıllar yılı fazla kiloları ile tanınan bir oyuncuydu. BKM oyuncularından Pelin Öztekin, Çok Güzel Hareketler Bunlar serisinde kilolu tiplemeleri ile de gönüller taht kurmuştu. Babası Rasim Öztekin de kilolu bir oyuncu olan Pelin Öztekin artık fazla kilolarına “elveda” dedi. 53 kilo vererek görenleri hayrete düşüren Öztekin’in nasıl kilo verdiği herkesin merak […]

  • Doğal halı deterjanı nasıl yapılır?
    yorumsuz 10 sene önce

    Doğal halı deterjanı nasıl yapılır?

    Temizlik malzemelerinin yoğun kimyasal içermesi nedeniyle günümüzde ev yapımı temizleyicilere olan ilgi artıyor. Evde bazı malzemelerle hazırlanan temizlik ürünleri ile çamaşır, bulaşık, halı temizlemek mümkün. Birçok temizlik ürününü evde kolayca daha ucuza ve daha sağlıklı olarak hazırlayabilirsiniz. Her evde bulunan malzemelerle hem çok daha ucuza, hem de lekeleri iyi çıkaran bir halı deterjanı da yapabilirsiniz. […]

  • Enginar sirkesi neye iyi gelir?
    1 yorum 10 sene önce

    Enginar sirkesi neye iyi gelir?

    Doğal antioksidan ve karaciğer dostu olarak tanınan enginar, çok çeşitli şekillerde tüketiliyor. Tazesi, konservesi ile lezzetli yemekler yapılan enginardan alternatif tıptada çeşitli şekillerde yararlanılıyor. Yararları saymakla bitmeyen enginarda çeşitli haplar, yağlar ve şimdi de sirkesi yapılarak şifa amaçlı kullanıma sunuluyor. Güvenilir markaların ürettiği enginar sirkesi, başta karaciğer yağlanması olmak üzere karaciğer hastalıkları ve kolesterol için […]

  • Hastalıklardan koruyan baharatlar
    yorumsuz 10 sene önce

    Hastalıklardan koruyan baharatlar

    Ağır kış şartları ülkemizde etkisini sürdürürken, hastalıklarda birçok kişinin yakasını bırakmıyor. Kışın hava şartlarının aağır olması nedeniyle grip, soğuk algınlığı gibi hastalıklar çok sık görülüyor. Bulaşıcı hastalıkların kış aylarında daha fazla olması nedeniyle sıkı giyinmenin yanısıra beslenmenin de önemi artıyor. Soğuk ve karlı hava dalgası hastalıklara davetiye çıkarıyor. Bu kış şartlarında hastalıklardan korunmak için bağışıklık […]

  • Kalıcı dövmeleri silen krem
    yorumsuz 10 sene önce

    Kalıcı dövmeleri silen krem

    Günümüzde giderek popüler hale gelen kalıcı dövmeler her yaşta kişinin ilgisini çekiyor. Eskiden sadece sıradışı tarzı olan kişilerde görmeye alışkın olduğumuz dövmeler artık herkese cazip gelen modeller ve desenlerle karşımıza çıkıyor. Marjinal kişilerin dışında öğrencilerin, gençlerin dışında orta yaş üzerinin de ilgi gösterdiği dövmelerin yapılışı bir hayli eziyetli. Kalıcı olduğu için geri dönüşü oldukça zor […]

  • Tilya çayı ile zayıflama
    yorumsuz 10 sene önce

    Tilya çayı ile zayıflama

    Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu’nun üzerinde uzun yıllar çalıştığını söylediği Tilya, diğer adı ile kış ıhlamuru zayıflama çayı olarak oldukça büyük ilgi gördü. Saraçoğlu’nun tavsiye ettiği tilya çayının kilo vermeye yardımcı olduğu söleniyor. Tilya çayı ile yapılan kürle fazla kilolardan kurtulmak, bölgesel yağların erimesi de kolaylaşıyor. Her derde deva olan kış ıhlamurunun zayıflamaya katkısı olduğu için […]

  • Tilya çayının faydaları
    yorumsuz 10 sene önce

    Tilya çayının faydaları

    Son günlerde Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu tarafından zayıflama çayı olarak tanıtılan tilya, oldukça popüler oldu. Her derde deva olan tilyanın zayıflamaya olan etkisi nedeniyle aktarlarda en çok sorulan bitkiler arasına girdi. Kış ıhlamuru olarak da tanınan tilya ıhlamurgiller (Tiliaceae) familyasından Tilia cinsini oluşturan ağaç türlerinden elde edilen çiçeklerdir. Bu çiçekler toplanıp kurutularak, çeşitli amaçlarla kullanılır. […]

  • Ender Saraç Salatalık Diyetiyle 3 Günde 1 Kilo
    yorumsuz 10 sene önce

    Ender Saraç Salatalık Diyetiyle 3 Günde 1 Kilo

    Salatalığın az kalorili, besleyici, diüretik bir sebze olması nedeniyle kilosuna dikkat edenlerin ve zayıflamak isteyenlerin ilgi gösterdiği biliniyor. Lifli, bir sebze olan salatalık yeşil mucize olarak tanındığı için sağlığa da birçok yararları bulunuyor. Zengin vitamin ve mineraller içeren salatalığın içerisinde bulunan bazı değerler, karbonhidratların yağa dönüşümünü ve vücutta depo edilmesinin önlenmesinde rolü bulunuyor. 100 gram […]

  • Salatalık diyetiyle zayıflama
    yorumsuz 10 sene önce

    Salatalık diyetiyle zayıflama

    Yaz- kış yetiştirilen sebzelerden birisi olan salatalık, bir çok kişinin de sevdiği bir atıştırmalık. İster söğüş olarak doğrayıp, isterseniz de yeşilliklerle harmanlanan salatalara katılarak sofraların vazgeçilmezi oluyor. Salatalığın büyük oranda su içermesine rağmen, sağlığa da inanılmaz faydaları bulunuyor. Vücudun günlük ihtiyacı olan birçok vitamini içeren salatalığın 1 tanesinde, Vitamin B1, Vitamin B2, Vitamin B3, Vitamin […]

  • İnce telli saçlara ısırgan otu kürü
    yorumsuz 10 sene önce

    İnce telli saçlara ısırgan otu kürü

    Isırgan otunun birçok sağlık sorununa iyi geldiğini bilmeyen yok. Özellikle bahar aylarında yeni sürgünlerini süren ısırganlar toplanarak çeşitli amaçalarla kullanılabilir. Isırganın saçlara da doğal mucize etkisi olduğu biliniyor. Bu amaçlarla ısırgan içerikli sabun, şampuan ve bakım ürünleri hazırlanıyor. Ancak mevsiminde taze ısırgan bulma imkanı olanların saç bakımında bunu kullanmaları daha yararlı olacaktır. Özellikle hacim kazanmasını […]