Ebru Yılmaz
-
yorumsuz 14 sene önceBoyun Sağlığınız İçin Bilgisayarınızı Doğru Yerleştirin!
Önünde uzun saatler geçirdiğimiz bu aletin sağlığımızla ilgili ek sorunlar yaratmadan kullanılabilmesi için ergonomi kurallarına uygun yerleştirilmesi gerekiyor. Monitör ve klavye tam karşınıza, düz olarak yerleştirilmiş olmalı. Oturduğunuz zaman monitörün üst kenarı tam göz hizanızda olmalı. Bunu masaüstü kasalarda, monitörü sistemin üzerine yerleştirerek sağlayabileceğiniz gibi, özel yapılmış bilgisayar masalarında, monitör rafı ile sağlanabilir. Monitörü, ön […]
-
yorumsuz 14 sene önceTüp Bebek İçin Son Bir Fırsat Daha!
Uzun süredir çocuk sahibi olmak isteyen çiftlere yeni umutlar sunan Acıbadem Tüp Bebek ve İnfertilite Merkezi, 2004 yılından itibaren merkeze tedavi için başvuran ve ilk 2 ‘tüp bebek’ denemesinde başarıya ulaşamamış çiftlere şimdi (+) bir fırsat daha veriyor. Merkez’de ilk iki tüp bebek denemesinde sonuç alamayan çiftler için üçüncü deneme, herhangi bir ücret talep edilmeden […]
-
yorumsuz 14 sene önceKepçe Kulaklarım Yüzünden Mutsuzum!
Okul çağında eğlenme amaçlı yapılmış olan bu şakalar kişinin hayatını ruhsal açıdan olumsuz etkiliyor. Bu dönemde yaşadığı psikolojik travmayı atlatamayan kişiler de soluğu estetik merkezlerinde alıyor. Estetik ameliyatların psikolojik açıdan kişinin kendisin mutlu hissetmesinde büyük yardımı olduğunu aktaran Prof Dr Erol Kışlaoğlu, özellikle kepçe kulaklı kişilerin ameliyat için son yıllarda daha çok başvurduğunu belirtti. Teknolojinin […]
-
yorumsuz 14 sene önceArtık Erkekler, Kadınlar Kadar Çok Diyet Yapıyor!
Birçok erkek, temelde bir sağlık problemi ile diyetisyeni tercih ederken bir kısmı da bu zamana kadar alışık olmadığı kilolara ulaşmanın verdiği estetik kaygılarla diyetisyene geliyor. Acıbadem Kadıköy Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Evrim Demirel günümüzde erkeklerin beslenme alışkanlıklarıyla ilgili bilgi verdi: Ergenlikten Sonra Durağan Çalışma Hayatı Kiloyu Getiriyor Erkeklerin çocukluk, ergenlik ve yaşlılık gibi belirli […]
-
yorumsuz 14 sene önceDuş Başlıklarındaki Tehlike!
ABD “Proceedings of the National Academy of Sciences” dergisinde yayınlanan bir araştırmaya göre duş başlıkları türlü bakterilerin gelişmesine ortam hazırlıyor ve solunum yolu hastalıklarına yol açabiliyor. Colorado Üniversitesi’nden bir ekip, vereme bağlı olmayan akciğer iltihaplanmalarındaki artışı duş almayla ilişkilendiren araştırma sonuçlarından yola çıkarak ABD’nin dokuz kentinde elli duş başlığını incelemeye aldılar ve bunların 3/1 oranında […]
-
yorumsuz 14 sene önceİşinize Yarayacak 15 Güzellik Sırrı!
Her kadın sağlıklı olmak, kusursuz görünmek ister. Instyle Dergisi Eylül sayısında mükemmel görünmek isteyenler için uzmanlardan saç, makyaj ve cilt bakımıyla ilgili öneriler aldı… İşte çok işinize yarayacak, pratik güzellik tüyoları… 1) Serumla aydınlanın: Kaş kemiği, yanak gibi cildinize ışıltı katmak istediğiniz noktalara serum uygulayabilirsiniz. Pek çok markanın serumu var, cilt tipinize uygun olanı seçebilirsiniz. […]
-
yorumsuz 14 sene önceCildinizi Nemli Tutun!
1. Su için: Kendinizi nemli tutmak ve beslemek özellikle soğuk havalarda cilt kuruluğunu önlemenin bir numaralı yoludur. Aşırı kafein alımından uzak durun, bol bol sıvı tüketin. en az günde 6-8 bardak su için. 2. Ölü deriyi kaldırma: Haftada bir kez pul pul dökün ve duştan önce cildinizi karışımla ovalayın. Cildinizi ovalamak ölü hücrelerin atılmasına yardım […]
-
yorumsuz 14 sene önceSivilcelerinizi Sıkmayı Bırakın!
Sivilce, günümüzde en çok karşılaşılan cilt hastalıklarından biridir. Bu yağ bezlerinin iltihaplı hastalığı çoğunlukla 30 ila 35 yaşlarından sonra iyileşir. Ciltte sivilce meydana gelmesinde kozmetik ürünlerin kullanımına çok dikkat edilmesi gerekir. Kullanılan ürünler sivilceyi artırıcı nitelikte olmamalıdırlar. Yine de sıkılmadan durulacak gibi değilse bunu çok dikkatli yapmakta gerekir. İlk olarak cilt buhara tutulmalıdır. Uygun bir […]
-
yorumsuz 14 sene önceEyvah Çocuğum Çok İştahsız!
Annelerin, bebeklerinin yeterince süt emmediğini; daha sonraki dönemlerde de fazla yemek yemediğini düşünmeleri, anne ve bebek arasında süt ve mama savaşlarına neden oluyor. Ancak bu savaştan anneler yenik çıkıyor. Çünkü ısrar karşısında bebek ya ağzını kilitliyor, ya tükürüyor ya da kusuyor. Acıbadem Bakırköy Hastanesi´nden Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Sevil Elçin Kızılok, annelerin […]
-
yorumsuz 14 sene önceÇocuksuz Çiftler Daha Çabuk Boşanıyor!
İstanbul Üniversitesi Tıp Fakültesi Halk Sağlığı Anabilim Dalı öğretim üyeleri Prof. Dr. Rian Dişçi ile Dr. Halim İşsever’in, 3 bin 60 boşanma vakasını inceleyerek yaptıkları araştırma, evlilikte en kritik dönemin, ilk 5 yıl olduğunu ortaya koydu. Araştırma sonucu; boşanan çiftlerin yarıya yakınının evliliklerinin en fazla 5 yıl sürdüğü, boşanma davası açanların büyük bölümünü (yüzde 67) […]
