Ebru Yılmaz
-
yorumsuz 14 sene önceGüçlü Saçlar İçin Bol Proteinli Beslenin!
Sağlıklı ve gür görünen saçlar güzelliğimizin ayrılmaz bir parçasını oluşturuyor. Bu nedenle dökülmeye başladıklarında hemen herkeste ‘Hepsi dökülecek mi’ kaygısı yaşanıyor. Uzmanlara göre, günde 50-100 saç telinin dökülmesi olağan bir durum. Ancak saç kaybı gittikçe artıyorsa bu tehlikeli olabilir. Dermatoloji Uzmanı Dr. Belma Bayraktar, saç dökülmesi ile ilgili merak edilen tüm soruları yanıtladı. Bayraktar, hemen […]
-
yorumsuz 14 sene önceİdrar Yolu Enfeksiyonları Tehlikeli Olabilir!
Bakterilerin idrar yoluna üretradan girebildiğini ve yukarı doğru çıkabildiğini belirten Dalva, bu durumun mesane enfeksiyonuna yol açtığını söyledi. Dalva, “Mesane enfeksiyonuna sistit denir. Eğer bakteriler mesaneden de yukaru çıkarlarsa pyelonefrit denilen böbrek enfeksiyonu oluşur. Böbrek enfeksiyonları daha nadir oluşur ancak daha ciddidir” dedi. Bayındır Hastaneleri Üroloji Bölüm Başkanı Doç. Dr. İzak Dalva, idrar yolu enfeksiyonu […]
-
yorumsuz 14 sene önceHıçkırıktan Kurtulma Yöntemleri
Hıçkırık, beyin ve mide arasında iletişim sağlayan vagus sinirinin bir şekilde iritasyonu sonucu meydana gelir. Uzmanlar, hıçkırığın gaz gibi yaygın sindirim sistemi problemlerine bir reaksiyon olarak ortaya çıktığını söylüyorlar. Hıçkırık nöbetine yakalandığınızda şu yöntemleri uygulayabilirsiniz: Tatlı, sinirlerinizi kandırıp hıçkırığa son verebilir. Bunun için bir çay kaşığı dolusu şekeri dilinizin dip kısmına yerleştirin. Parmaklarınızla kulaklarınızı nazik […]
-
yorumsuz 14 sene önceİç Kulak Kristalleri Oynayabilir!
Bir denge organı olan iç kulağın içinde gözle görülemeyecek kadar küçük kum tanesi gibi kristaller bulunduğunu, bunların darbe, uzun süreli yolculuklar, geçirilmiş üst solunum yolu enfeksiyonları gibi birçok nedenle yerinden oynayarak denge sistemini uyardığını belirten Özgirgin, “iç kulak farklı kompartmanlardan oluşan bir organımızdır. Vestibül adını verdiğimiz ve bizim daha ziyade yer çekimine karşı dengemizi sağlayan […]
-
yorumsuz 14 sene önceZehirlenen Çocuğu Asla Kusturmayın!
Bayındır Hastanesi Kavaklıdere Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr.Füsun Kitapçı Uysal, gıda zehirlenmesi tedavisinde sarmısaklı yoğurt yedirmenin ya da hastayı kusturmanın hiç bir yararının olmadığını söyledi. Uysal, “Bulgular ortaya çıktığında mikrop ya da toksin zaten kana karışmış demektir. Vakit kaybetmeden en yakın sağlık kuruluşuna başvurulmalıdır” dedi. Gıda zehirlenmelerinin bazı bakterilerin veya toksinlerinin ağız yoluyla alınmasıyla […]
-
yorumsuz 14 sene önceDown Sendromu Teşhisinde Yüzde 85 Erken Tanı Mümkün!
Dokuz ay binbir endişe içinde bebeğinizi kucağınıza almayı beklerken, zihinsel ve fiziksel kusurlara yol açan Down Sendromu (DS) riski, belli dönemlerde yapılacak DS taramaları ile erken dönemde belirlenebiliyor. Bileşik Birinci Trimester Tarama Testi, 11-14. gebelik haftaları arasında NT ölçümü ile eş zamanlı olarak anne kanında gebelik proteinlerinin ölçümü ile yapılıyor. Bu testle, ense saydamlığı ölçümü, […]
-
yorumsuz 14 sene önceÇocuklarda Hırıltılı Nefes Tehlikelidir!
Çocuklarda hırıltının bu kadar sık görülmesinin en önemli nedenileri hava yolları kıkırdaklarının daha yumuşak ve büyüklere göre çapının çok daha dar olmasıdır. Bu darlığa enfeksiyon veya alerji eklenince, kanal çok daralarak, nefes alırken ve veririken havanın zorlanarak geçmesine neden olmaktadır. Bronşiol da enfeksiyona bağlı bir balgam artışı da olacağından zorlanarak giren çıkan hava ıslık sesine […]
-
yorumsuz 14 sene önceSağlıksız Gıdaları Nasıl Anlarsınız?
Anadolu Sağlık Merkezi Beslenme ve Diyet Uzmanı Cemal Aytaç Ak, etten balığa, meyveden sebzeye her türlü gıda maddesinin sağlıklı olup olmadığını kolayca anlamanın yollarını anlatıyor. Meyve ve sebze alırken mevsim meyvelerinin tercih edilmesi gerektiğini belirten Cemal Aytaç Ak, kenarları düzgün, şekilleri standart ve birbirine benzeyen meyve sebzelerin yerine, bozuk şekilli, büyüklü küçüklü ürünlerin tercih edilmesi […]
-
yorumsuz 14 sene önceSigarayı Bırakanlar Neden Kilo Alıyor?
Sigara tiryakilerinin “bırakamıyorum”dan sonraki en iddialı cümlesi, “bırakırsam kilo alırım diye korkuyorum” olsa gerek. Yaşam koçu, Tutarlı Diyet’in kurucu ortağı ve diyetisyen Gizem Tutar, sigara ile kilo arasındaki ilişkiyi bilimsel verilerle mercek altına aldı ve sigarayı bıraktıktan sonra kilo alma nedenlerini özetledi. Bir diyetisyen olarak kişilerin doğru, sağlıklı ve dengeli beslenmesinden sorumlu olan Gizem Tutar, […]
-
yorumsuz 14 sene önceGenç Yaşta Anne Baba Olmaya Hazır Olmayabilirsiniz!
Anne Baba olmak yarı zamanlı yürütülebilecek bir durum olmadığı gibi kişinin hayatındaki o güne kadar sahip olduğu kimliklere yeni bir kimliği ve aidiyeti ekleyeceği için önemli bir sorumluluktur. Böyle bir sorumluluğun altına girebilmek için bazı şartların sağlanmış olması o bireylerin daha sağlıklı ebeveynler olmasına yardımcı olacaktır. Amerikan Hastanesi’nden Uzman Psikolog Aslı Akkan, bu şartları ve […]
