acilservisim
-
yorumsuz 10 sene önceTopuk Çatlakları Neden Oluşur?
Topuk derisinin kuruması topukta çatlaklara neden olan en önemli unsurlardandır. Bu sorun çok sık rastlanan sorunlardan bir tanesidir. Eğer topuğunuzu saran deri kalınsa daha ağrılı geçmesine neden olur. Bunun için nemlendirici kremlerden yararlanabilirsiniz. Daha çabuk ve etkili çözüm için bu nemlendirici kremleri banyodan sonra kullanmalısınız ve bu uygulamayı düzenli hale getirmelisiniz. Fakat çatlayan topuk deriniz […]
-
yorumsuz 10 sene önceYağ Yakımına Yardımcı Besinler
Kilo vermenin püf noktası gün boyu aldığınız enerjiden daha fazlasını harcamaktır. Aldığınız ve harcadığınız enerjinin farkını günde 500-700 kalori arasında tutabildiğiniz takdirde haftada 1 kilo verebilirsiniz. Yağ yakımına yardımcı olan besinler metabolizmayı hızlandırarak gün içinde hareketsiz kaldığınız noktalarda kalori harcamanızı arttırarak diyetinize yardımcı olur. Eğer mide rahatsızlığınız yoksa normal miktarda tüketeceğiniz kırmızı biber, yağ yakıcı […]
-
yorumsuz 10 sene önceTırnak Kırılmasına Karşı Ne Yapmalı ?
Bakımlı el ve tırnaklar biz hanımlar için vazgeçilmezdir. Fakat her zaman muhteşem tırnaklara sahip değiliz. Yetersiz beslenme, sağlıksız yaşam, deterjan, çeşitli kimyasallar tırnaklarımızın kırılmasına neden olabiliyor. Haliyle kötü bir görüntü meydana geliyor. Tırnaklarımızın sağlıklı ve güçlü uzaması için neler yapabiliriz bir bakalım. Öncelikle beslenmeye çok dikkat etmelisiniz. Özellikle D vitamini eksikliğinden kaynaklanan tırnaklarda kırılma, incelme […]
-
yorumsuz 10 sene önceSaç Dökülmesine İyi Gelen Besinler
Saç dökülmesi büyük oranda kalıtsal nedenlerle meydana gelmektedir. Bunun yanı sıra yetersiz beslenme sebebiyle oluşan vitamin ve mineral eksikliği saç dökülmesinin nedeni olabilir. Eğer saçınızın dökülme sebebi kalıtsal nedenlerden değil ise başka bir hastalığın sebebiyet vermesinden dolayı doktora görünmeniz tavisye edilir. Kalıtsal nedenlerle dökülen saçlarınızı beslenmeyle düzenleyerek durdurmanız münkün değildir ama saç dökülmemesini ve sağlıklı […]
-
yorumsuz 10 sene önceAyak Şişmesine Bitkisel Çözümler
Ayak şişmesi deyip geçmeyin çünkü bizi taşıyan ayaklarımız çeşitli nedenlere bağlı olarak şişebilir. Öncelikle ayak şişmesinin nedenlerini araştırmalı bitkisel tedaviye başlamadan önce doktorunuza danışmalısınız. Ayak şişmesinin nedenleri arasında; fazla ayakta kalma, hamilelik, uzun süre hareket etmemek, tansiyon, kalp ve damar hastalıkları, uzun süren seyahatler ayak şişmesine neden olabiliyor. Ayak Şişmesine Bitkisel Çözümler ; Isırgan otu […]
-
yorumsuz 10 sene önceEbegümecinin Faydaları Nelerdir ?
Kolaylıkla yetişme alanı bulabilen ebegümeci kendiliğinden yetişen ebegümecinin yaprakları sebze olarak tüketilmekte ,çiçeklerinden de ilaç elde ediliyor. Her yeri ayrı bir şifa kısacası. Ebegümecinin içerisinde bulunan C Vitamini ve protein diş etlerine ve ağız içindeki bakterilere karşı korumak için çokça tercih edilen bitkidir. Boğazların şişmesinde , faranjit gibi sağlık problemlerinizde sağlığınıza yardımcı olur.ba Bağırsaklarınızı rahatlatır […]
-
yorumsuz 10 sene önceKireçlenmeye Ne İyi Gelir ?
Kireçlenme; eklemlerdeki kıkırdağın incelerek kaybolması sonucu ağrı ve hareket kısıtlılığına neden olan iltihaplanmalardır. Vücutta en çok diz, el, ayak, boyun ve belde görülen kireçlenmenin başlıca nedenleri şişmanlık, hareketsizlik, romatizmal hastalıklar, yaş, genetik faktörler ve aşırı egzersizdir. Bu durumda en çok 45 yaş üstü kişilerde, sabit bir şekilde çalışan kişilerde ve fazla kilolu kişilerde görülmektedir. Kireçlenmenin […]
-
yorumsuz 10 sene önceİbrahim Saraçoğlu Diş Beyazlatma Kürü
Fiziksel görünümde ve gülüşümüzde oldukça önemli bir öneme sahip olan dişlerimizde birçok sebepten dolayı istenmeyen lekeler oluşabilir ya da genetik olarak dişlerimiz sarımsı gözükebilirler. Yapısından kaynaklı değilse dişlerimizde istenmeyen lekeler oluşturan başlıca etmenler; boyalı tüketim maddeleri kullanmak ( çay, sigara, kola, kahve vb. ) , eski protezler, kaplamalar veya dolgulardır. Ayrıca kullandığımız bazı antibiyotikler ya […]
