acilservisim
-
yorumsuz 9 sene önceAyak Kokusuna Kesin Çözüm Önerileri
Gün boyunca ayakta kalmak zorundaysanız ve ayaklarınız sürekli ayakkabının içindeyse ayak kokusu problemi kaçınılmazdır. Ayak kokusu, özellikle de çalışan herkes de görülen bir problemdir. Bu problemi önleyebilmek için kendiniz uygulayabileceğini çok pratik ve masrafsız yöntemler vardır. Bu yöntemlerden ilki doğru ayakkabı seçimidir. Ayaklarımız bizi taşıyan en önemli uvuzlarımızdan olduğu için onlara çok iyi bakmalıyız. Ayak […]
-
yorumsuz 9 sene önceRomatizma Hastaları Nasıl Beslenmelidir ?
Romatizma, toplumuzda birçok kişiyi etkileyen hastalıkların başında gelmektedir. Romatizma hastalığı bağışıklık sistemimizde meydana gelen ve bazı problemler nedeni ile eklemlerimizin iç yüzeylerinde iltihaplanmalarına sebep olan kronik bir hastalıktır diyebiliriz. Romatizma hastalığı yaşayan kişilerin ilk olarak hangi beslenme alışkanlılarından vazgeçmeleri ve nasıl beslenmeleri gerektiğini güzel bir şekilde araştırıp uygulamaları gerek. Bilindiği gibi kalsiyum kemik yapısı üzerinde […]
-
yorumsuz 10 sene önceSedef Hastaları Nasıl Beslenmelidir ?
Sedef hastalığı genellikle bağışıklık sistemimizden kaynaklanan bir hastalıktır. Yalnız sedef hastalığı bulaşıcı olmamakla birlikte kronik bir cilt rahatsızlığıdır. Sedef hastalığını yaşayan kişilerin kesinlikle beslenmelerine çok dikkat etmeleri gerekir. Sedef hastaları olabildiğince organik gıdalarla beslenmelerine dikkat etmeleriyle birlikte ve özellikle alerjen gıdalardan da uzak durmaları gerekir. Ayrıca da sedef hastalarına yararlı olan meyve sebzeleri mevsimine göre […]
-
yorumsuz 10 sene önceAstım Hastaları Nasıl Beslenmeli ?
Astım hastalığı daha çok bahar aylarında kendini ataklarla göstererek, kişinin yaşamını oldukça olumsuz yönde etkilediğini söyleyebiliriz. Tam olarak astım hastalığına neyin iyi geldiği net olarak söylenmese de ataklarını hafifletmek yada bu hastalığı yaşayan kişinin kendilerini daha iyi hissetmesi için beslenme konusunda onlara küçük önerilerde bulunabiliriz. İlk olarak astım hastalarına lif oranı yüksek olan besinleri günlük […]
-
yorumsuz 10 sene önceKaraciğer Hastaları Nasıl Beslenmeli ?
Karaciğer hastalıklarında beslenme, hastalığın gidişatı için çok önemli bir yere sahiptir. Karaciğer hastaları özellikle sağlıklı ve dengeli bir beslenme alışkanlığı edinmelidirler. Kesinlikle karaciğer hastaları öğünlerde tüketilen besin miktarına, kaç öğün tüketeceklerini ve sürelerine özen göstermeleri gerekir. Karaciğer hastaları ana ve öğünlerde beslenme alışkanlıklarını düzene sokup güzel bir şekilde beslenmeleri gerekir. Karaciğer hastaları kesinlikle zengin ve […]
-
yorumsuz 10 sene önceŞeker Hastaları Nasıl Beslenmelidir ?
Şeker hastalı olan bireylerin sağlıklı beslenmeleri ve vücutlarının ihtiyacı olan besinleri yeterli ve dengeli bir şekilde almaları gerek. Şeker hastaları kesinlikle tüketecekleri besinleri belli öğünlere ayırarak az az yemeye çalışmalıdır. Özellikle şeker hastaları bir öğünde çok fazla miktarda ve tek çeşit besin yemeye çalışmalıdır. Bu onlar için daha faydalı olacaktır. Şeker hastaları tüketecekleri besinleri öğle […]
-
yorumsuz 10 sene önceÜlser Hastaları Nasıl Beslenmeli ?
Gastrik yani ülser olarak da adlandırılan mide ülseri, midemizin iç bölümünde sancıya sebep olan yaralı bir bölge diyebiliriz. Midemizin iç bölgesinde mukusu üreten hücrelerden meydana gelen bir tabaka bulunmaktadır. Bu mukus mideyi, mide asitlerinden ve sindirim sıvılarından korumaktadır ve bu koruyucu tabakamız zarar gördüğü zaman mide de ülser başlangıcı olabilmektedir. Ülser hastalarının midelerinde ki yanma […]
-
yorumsuz 10 sene önceAyakta Su Toplaması
Ayakta su toplaması, çok acı ve ağrıya sebep olan ve olması istenmeyen durumlardan birisidir. Su toplaması, sıcaklık ve nemden dolayı oluşan bir sorundur. Aynı zamanda çok uzun süre ayakta kalmaktan ve uygun olmayan rahatsız ve nefes aldırmayan ayakkabıları kullanmaktan dolayı da oluşabilir. Ayakkabılarını çorapsız giyen kişilerde de bu sorun sıkça görülmektedir. Ayağın direkt olarak deriye […]
-
yorumsuz 10 sene önceFazla Uyku Kilo Aldırır Mı?
Zarif bir bedene sahip olmayı her bayan ister. Bundan dolayı biz bayanlar kilo almamak için veya kilo vermek için birçok yola başvururuz. Fazla kilolarımızdan kurtulmak için faklı diyet programlarını uygulamaya çalışırız. Ama bu diyet programlarının yanında biz bayanların en çok merak ettikleri bir şey vardır ki oda fazla uyku kilo aldırtır mı? Vücudumuz ve metabolizmamız […]
-
yorumsuz 10 sene önceAyak Mantarına Bitkisel Çözüm
Ayak mantarlarının başlıca belirtileri ayak parmaklarındaki kaşıntıdır. Sulu kabarcıklar, iltihaplarla birlikte ayakta keskin bir koku başlar. Ayak mantarları nemden etkilenirler ve bulaşıcıdır. Öyle ki ortak kullanım alanları olan banyo, yüzme havuzları, sauna, kuaförler, ortak kullanılan terlikler ciddi risk taşıyan yerlerdir. Bu sorunu yaşayan kişiler yeme-içmelerine de dikkat etmeleri gerekir. Mayalı ve yağlı yiyecekler, kızartması yapılmış […]
