acilservis
-
yorumsuz 7 sene önceEmziren Kadın Oruç Tutabilir mi?
Annelerin ve anne adaylarının Ramazan ayının girmesi ile birçok konuda merakları artmış olup, bu merak edilen konular arasında Emziren kadın oruç tutar mı ve hamile bayanlar oruç tutar mı olmuştur. Bu soruları sizler için biz araştırmış olup, anne adaylarına ve emziren anneler için yazımızın devamın da sizler ile paylaştık. Bu soruların cevaplarını yazımızın devamın da […]
-
yorumsuz 7 sene önceOruç Tutmanın Faydaları Nelerdir?
Ramazan ayının gelmesi ile birlikte oruçlar tutulmaya başlanmış olup, oruç tutan kişilerin ise akılların da birçok soru işaretleri oluşmaya başlamıştır. Bu sorulardan birisi ise oruç tutmanın faydaları olup, insanlar oruç tutmanın faydalarının ne olduğunu ve sizlere neler sağladığını merak etmektedir. Allah insanlara yarar verecek şeylerden birisi olan orucun faydaları ile birlikte tutulmasını emretmiştir. Peki, orucun […]
-
yorumsuz 7 sene önceRamazan Ayında Sağlıklı Beslenme
Ramazan ayları İslam dininin ibadet aylarından birisi olup, bu aylardan Müslümanlar oruç tutarak gerekli olan ibadeti yerine getirirler. Bu ibadette insanların oruç tutmalarından dolayı olarak günlük beslenme şekilleri değişmektedir. Bu beslenme şekilleri ise genellikle normalde en az 3 öğün yemek yiyen kişilerin öğün sayılarının 2 ye düşmesi ile bünyede belirli bir sarsılma oluşmaktadır. İnsanların bu […]
-
yorumsuz 7 sene önceOruç Tutarken Kilo Vermenin En Basit Yolları
Kilo vermek özellikle yaz aylarının gelmesi ile birlikte hemen hemen herkesin sorunları arasında yer almakta olup, kilo vermek için Ramazan ayının gelmesi ise aslında isabet olmuştur. Kilolu kişiler öncelikle sağlık açısından tehlike altında olurken görünüm açısından da oldukça kötü bir görünüm içerisine girmektedir. Ramazan ayın da bildiğimiz gibi Müslümanların oruç tutma zamanı olup, oruçlu olmakla […]
-
yorumsuz 7 sene önceOruçluyken Adet Olunca Oruç Bozulur mu?
Ramazan ayların da oruç tutan Müslümanlardan oruçla ilgili bir takım sorular sürekli gelmektedir. Özellikle bayanların başına gelen oruçluyken adet olunca oruç bozulur mu? Sorusu oldukça tartışılır bir konu haline gelmiş olup, oruç tutan bayanların akıllarında soru işareti olarak kalmıştır. Kimisi bozulur diye düşünerek yerken, kimisi bozulmaz diye oruç tutmaya devam etmiştir. Peki, gerçekte oruçluyken adet […]
-
yorumsuz 7 sene önceSahur Kahvaltısında Hangi Besinler Tüketilmeli?
Öncelikle sahurun öneminden bahsedelim. Gün boyu karnınız aç bir şekilde ibadetinizi yerine getireceksiniz. Bu aç kalma sizi bitkin, yorgun, stresli hale sokabilir. Bu sebeple iftar öncesi sahur yapmanın inanılmaz etkisi olacağı gibi dinç, susamadan, karnı tok, acıkma hissi olmaması açısından sahur çok önemlidir. Öncelikle protein içeriği fazla olacak yiyecekler tüketmelisiniz. Mide içerisinde protein mideden boşalma […]
-
yorumsuz 7 sene önceRamazanda Kilo Vermemek İçin Ne Yapmalı?
Ramazan aylarının gelmesi ile birlikte Müslümanlar oruç tutmaktadır. Ramazan da oruç tutarken insanlar genellikle düzensiz bir şekilde beslendiği için ve geç saatlerde yemek yemesinden kaynaklı olarak ramazanda kilo almaktadır. Bu durum aslında önlenebilir bir durum olsa da insanların acıkmaması için geceleri sağlam yemek yemesinin gerektiğini düşünmektedir. İşte tam olarak da insana kilo aldıran durum budur. […]
-
yorumsuz 7 sene önceRamazanda Acıkmamak İçin Neler Yapılmalıdır?
Ramazan ayının girmesi ile birlikte oruç tutulmaya başlanmış olup, oruç tutarken belli başlı sıkıntılar yaşanmaktadır. Bu sıkıntıların arasında en temel durum acıkma sorunudur. Sahur ile iftar saatlerinin arası oldukça uzun olmasından kaynaklı insanlar oruç tutarken zorlanması normaldir. Fakat bu durum da doktorların sizlere sunduğu, ramazanda acıkmamak için yapılması gerekenleri uygulayarak acıkmanızı minimum tutara indirebilirsiniz. Acıkmamak […]
-
yorumsuz 7 sene önceRamazanda Susamamak İçin Ne Yapılmalıdır?
Mübarek Ramazan aylarının hiç kuşkusuz en önemli, insanı dayanılmaz kılan konulardan birisi susuzluk olmaktadır. Her ne kadar su sorunu ile karşılaşıyor olsak da oruç tutmak en büyük ibadetlerden birisi olduğunun bilincinde olduğumuzdan dolayı bu duruma Ramazanda susamamak için ne yapılmalı sorusuna cevap olarak sizleri bilgilendirmek istiyoruz. Özellikle son yıllarda Ramazan ayının sıcak dönemlere denk gelmesi […]
-
yorumsuz 7 sene önceİç Hastalıkları Uzmanı Kerim Güler Kimdir
Birçok hastanın İç Hastalıklar Uzmanı Kerim Güler ile iletişim halinde oldukları bilinen bir gerçektir. Bu süreçte ilk defa Profesör Doktor Kerim Güler ile tanışacak olan kişilerin internet üzerinden Kerim Güler kimdir şeklinde bir takım ön bilgiler araştırmaktadırlar. Bu araştırmaları doğru ve eksiksiz bir şekilde bu yazımızdan bulabilirsiniz. Sizde sağlığınızı emanet edeceğiniz uzman Doktor Kerim Güler’in […]
