Küçük tansiyon yüksekliği nasıl düşürülür?

Tansiyon için normal değer 120/80 mmHg olarak kabul edilir. Ancak 140/90 mmHg’dan sonrası ‘Evre 1 Hipertansiyon’ olarak kabul edilir. Bu tanının konulması civalı tansiyon aletiyle farklı zamanlarda yapılan en az üç ölçüm değeri dikkate alınır. Çünkü kan basıncı gün içinde değişkenlik gösterir.  

Eğer hastanın küçük tansiyonu sürekli yüksek değerlerde seyrediyorsa tansiyon hastalığı başlangıcı olabilir. Bunun için mutlaka doktora gidilmeli ve uygun görülen ilaç tedavisine başlanmalıdır. Tansiyon problemi olanlar mutlaka tükettikleri besinlere de dikkat etmelidir. Fazla tuzlu yeme, stres, çok sıcağa maruz kalma gibi nedenlerle tansiyon yükselebilir. Gerek yüksek gerekse düşük tansiyonun vücuda aynı derecede zarar veren durumlardır. Yüksek tansiyon, beyin kanamasına, düşük tansiyon ise kan dolaşımı zayıflığına neden olabilmektedir.

Yüksek tansiyon, kalbin yükünü arttırır. Kalp, kanı vücuda pompalayabilmek için basıncı olduğundan daha da yükseltir. Bu da kalp kasının daha çok kasılması anlamına gelir. Kasılan kalp kasları, zamanla damarların kalınlaşmasına neden olur. Kalınlaşmış bir kalp kasının beslenmesi zordur. Hele kalbimizi besleyen koroner damarlarda; darlıklar başlamışsa, yüksek tansiyon bir kalp krizini de tetikleyebilir.

Küçük Tansiyonu Düşüren Besinler için TIKLAYINIZ..

Yüksek tansiyon, beyin kanamasına, böbrek yetmezliğine neden olmaktadır.

Büyük tansiyon normal düzeyde olsa da eğer, küçük tansiyon yüksek ise, kişinin yüksek tansiyon tedavisine alınması gerekir.

 Kimler yüksek tansiyon hastasıdır?

140/90 mmHg ve üstü ‘Evre 1 Hipertansiyon’, 160/100 mmHg üstü ‘Evre 2 Hipertansiyon’dur. 139/89 mmHg’ya kadar olan evre ise ‘Prehipertansiyon’ denen hipertansiyon hastalığına aday bir evredir. Bu aralıkta seyreden değerlerin, ilerlememesi için önlem alınmalıdır. Bu önlem, ilaç tedavisinin yanında ziyade kilo verme ve egzersiz yapma gibi yaşam tarzı değiştirecek alışkanlıkların yerleşmesiyle de olabilir. Yaz aylarında hava sıcaklığının artması tansiyonda düşmeye neden olmaktadır. Bu nednele hipertansiyon tedavisi gören hastalarda kış aylarında kullanılan ilacın dozunu, yaz aylarında ayarlamak gerekebiliyor.

Tansiyon yükselmesi nasıl anlaşılır?

Tansiyondaki ani yükselme veya düşmeler hissedilebilir. Ancak tansiyon yavaş yavaş yükselmişse, kişi tansiyonu çok yüksek olsa bile rahatsızlık duymayabilir. Yüksek tansiyon genelde belirti vermez, bazılarında sabahları baş ağrısı yapabilir. Düşük tansiyonda ise, soğuk terleme, baygınlık hissi, baş dönmesi gibi bulgular olabilir.

Tansiyon yükseldiğinde ne yapmak gerekir? Nasıl müdahale etmelidir?

Yüksek tansiyonun acil tedavisi mutlak surette hastane ortamında, kan basıncının sürekli olarak izlenebildiği monitör kontrolünde olmalıdır. Tansiyon düşürücü ilaçlar, damardan verilmelidir. Bu nedenle tansiyonun ani yükseldiği durumlarda hemen ambulans çağrılmalı veya en yakın sağlık merkezine başvurulmalıdır.