Bel ve sırt ağrıları, sürelerine göre akut ve kronik diye ikiye ayrılır. Süre tanımlamasında her zaman birlik yoktur. Lumbago ağrılarında altı haftanın altındaki süreler akut, daha uzun süreler kronik kabul edilir.
Kimi zaman yarı-akut sırt ağrılarından da söz edilir – bunlarda ağrı süresi altı ile on iki hafta arasında tanımlanır. Sırt ağrılarının nedeni olarak en sık gösterilen etmenler, organlardaki bozulmaya yönelik değişmeler (örneğin omur eklemlerindeki aşınmalar) ve iskelet bozukluklarıdır.
Özellikle kuyruk sokumu bölgesindeki küçük omurların eklemlerinde (faset eklemler), diz ve kalça eklemlerindeki iltihaplara benzeyen ağrılar oluşur. Bir çok bel ve sırt ağrısı olayında zararsız kas gerilmeleri ve kramplar görüldüğü için, klasik ev ilaçları ve tedavi yöntemleri olan sıcak banyo, soğuk ya da sıcak kompres, romatizma merhemleri, gevşetici bir yürüyüş ya da idman, çoğu zaman işe yarar.
Doktorunuz size ağrıların derecesine göre, ağrıkesici ya da kas gevşetici ilaçlar yazar, bir iğne yapar, hareket tedavisi uygular ya da sizi bir fizyoterapiste gönderir. Sırt ağrıları genellikle kısa zamanda terapili ya da terapisiz hafifleyip kesilmektedir.
Su jimnastiği, sırt jimnastiği, fitness gibi aktivitelerden de yararlanabilirsiniz. Fizyoterapi, ağrıkesici ve ağrıyı önleyici işyeri koşullarıyla ilgili ayrıntılı bilgi edinme, uygun çevre ve çalışma düzeni önlemleri, günlük yaşamda omurgayı koruyacak hareketler konusunda bilgilendirme, bel ve sırt sağlığı okulu, psikolojik yardım, muayene amaçlı iğneler ve başka önlemler.
Edilgin tedavi önlemlerinden olan masaj ya da çeşitli çamur banyoları sadece tamamlayıcı tedavi olarak uygulanır.
