Son zamanlarda sağlıklı yaşam kaynaklarına olan ilgi oldukça arttı. İnsanlar sağlıklı yaşam için, spora, doğal, organik beslenmeye ve nefes terapilerine ilgi gösteriyorlar. Sağlıklı yaşamın temeli olan doğru nefes alma için terapilere katılıyorlar. Sağlıklı yaşamın anahtarı olan terapiler farklı materyallerle uygulanıyor. Bu terapilerden birisi de Kristal Terapi’dir. Bu terapi uygulamasında kişinin burcuna uygun taşlar kullanılıyor. Konunun uzmanları tarafından yapılan kristal terapi, kişinin sağlıklı olmasını, rahat uyumasını, iyi düşünmesini stresten uzaklaşmasına yardımcı oluyor.
Çok eski zamanlardan beri kişinin beden zihin, duygularımız üzerinde olumlu etkiler yaratmak için kullanılan bir yöntemdir.
Kristal Terapi doğru şekilde uygulandığında derin bir rahatlama sağlar. Kristal enerjinin açığa çıkmasıyla stresi uzaklaştırır. Bu uygulamada çeşitli kristallerin kullanılmasıyla, insan bedeni üzerinde yapılan şifa amacıyla farkındalığın arttırılmasını amaçlayan hareketler yapılıyor. Kristal terapi süreci boyunca kristallerin fiziksel bedende yayılan enerjisi dikkatle takip edilerek ortaya çıkan neticeler detaylıca değerlendirilir. Kristal enerji hastalanmış çakra bölgesine etki ederek tedaviye yardımcı olur. Taşlar evrendeki birtakım güçleri çekemeye, toplamaya ve yönlendirmeye etkili maddelerdir. Kristal Terapi de özellikle ametist, kuvars, sitrin gibi taşlar kullanılıyor.