Kolesterolü düşüren doğal kürler

Birçok kişinin ortak sorunu olan kolesterol, kandaki yağ yoğunluğu olarak tanımlanmaktadır. Kanın akışkanlığı kaybetmesinden dolayı, kalp hastalıklarını da tetikleyen kolesterolün tedavisinde ilk aşamada sadece diyet ve egzersiz önerilmektedir. Kolesterol seviyesinin çok yüksek olduğu durumlarda ise devreye kolesterol düşüren ilaçlar girmektedir. Ancak kolesterol değerlerinin sınırda olduğunda veya risk teşkil edecek kadar yüksek olmadığında doğal karışımlardan yararlanmak mümkündür. Kolesterolü dengede tutmak için çeşitli bitkisel karışımlar tavsiye ediliyor. Uzmanlar, kolesterol sorununa karşı çeşitli bitki çaylarını öneriyor.

Kolesterole doğal tedavi yolları
Yaşam kalitesini düşüren, birçok hastalıklara zemin hazırlayan kolesterol, hayvansal gıdaların ve yağların içinde bulunur. Safra kesesinde taşların oluşmasından, atardamar hastalıklarına ve özellikle kalp atardamarlarının bozulmasına neden olan kolesterolün düşürülmesinde beslenmenin önemi büyüktür. Kolesterolün dengelenmesi için yeme alışkanlıklarını gözden geçirmek gerekir. Kolesterolü yüksek olanların kesinlikle alkol, sigara, çay ve kahve gibi maddelerden uzak durması gerekmektedir. Uzmanlar, insan sağlığını direkt etkileyen bu hastalığa karşı, ilaçsız doğal yollarla tedavinin mümkün olduğunu söylüyor…

İşte kolesterolü düşüren öneriler…
Maydonoz ve Limon kürü;Saplı yarım demet doğal maydanozu, limon suyunu ve klorsuz suyu koyup blenderden geçirin. Bu karışımı sabahları aç karnına kahvaltıdan 10-15 dakika önce için. 15 gün uyguladıktan sonra 3-4 gün ara verip, 15 gün yineleyin.

Kıydığınız bir avuç taze zeytin yaprağını kaynatın. Sonra süzdüğünüz suyu sabah-akşam olmak üzere birer çay fincanı tüketin…

Yabani hindiba otunu kaynar suda demleyin. Süzdükten sonda sabah-akşam bir çay bardağı ölçüsünde için…
Bir çay kaşığı kekik otunu demleyin. 12 saat arayla 1 fincan için…
Ardıç tohumu, mısır püskülü, kiraz sapını da ayrı ayrı demleyin. Sabah akşam olmak üzere tüketin…

Yirmi adet taze cevizi parçalayıp bir şişeye koyun. Zeytinyağı ekleyip ağzını kapatın. 2 hafta güneş gören bir yerde bekletin. Yemeklerden önce az miktarda suyun içine bir çay kaşığı katıp kullanın…

Her gün yemek aralarında bol maydanozlu havuç salatası, iri bir diş sarımsak yiyebilirsiniz…