Kolesterol’ den Korkmayın…

Yazar:   Tarih:   Kategori: Genel Sağlık 

Kolesterol’ ü düşürmeye yardımcı olan bazı bitkisel formüller:

– Zerdeçal ve biberiye karıştırılarak toz haline getirin ve bu karışımdan yemeklere yarım kaşık ilave edin. Bu sayede hem yemekleriniz daha lezzetli olacak hemde kolestrol’ ü düşürmeye yardımcı olacaktır.

– Son dönemde Yeşil Çay sağlıklı olma özelliliği ile oldukça öne çıkmış durumda. Güzlü bir antioksidan olan yeşil çay aynı zamanda kolestrol’ ü düşürmeyede yardımcı oluyor. Bu yüzden siyah çay yerine bol bol yeşil çay tüketmek çok daha sağlıklı.

– 1 su bardağı kaynar suyun içine 1 çay kaşığı zencefil atarak 10 dakika demleye bırakın. Her gün 3 bardak için.

– 1 bardak kaynar suya 4-10 gram arası zerdeçal atın ve 10 dakika kaynatın. Günde 2-3 bardak için.

– Kaynar halde 1 bardak suya 4-10 gr arası sarıkantaron atılarak 10 dakika kaynatılır.Günde 2 bardak karışımndan içilir.

Kolesterol’ den Korkmayın… adlı konuya yorum yapmak ister misin? Etiketler

*

*

Yorum yapmak ister misin?

Acilservis.pro - Hakaret, imla kurallarına uymayan ve konu ile alakasız yorumlar kesinlikle onaylanmayacaktır.