Kış Mevsimine Özel Bitki Çayı

Yazar: Ebru Yılmaz Tarih: 30 Ağustos 2010 Kategori: Genel Sağlık

Kış Mevsimine Özel Bitki Çayı

Kış mevsiminde tüm ailece kullanabileceğiniz, harika bir bitki çayı tarifimiz var. Bu çay hem kış hastalıklarına yakalanma riskinizi azaltacak, hem de bağışıklık sisteminizi kuvvetlendirerek, sizleri daha sağlıklı kılacaktır. Tarifimize geçmeden önce, malzemelerimizi saymaya başlayalım.

GEREKLİ MALZEMELER :
*50 Gr ıhlamur
*20 Gr adaçayı
*1 Çubuk tarçın
*2 Parça zencefil
*5 Adet karanfil
*2 Parça havlıcan
*50 Gr Kuşburnu
*30 Gr hibiskus,
*5 Yaprak okaliptüs,
*10 adet papatya,
* 1 bardak kaynar su,
HAZIRLANIŞI VE KULLANIM ŞEKLİ : Tüm malzemeleri birbirine karıştırıp, bir bardak kaynar suya 1 tatlı kaşığı karışımdan koyup 5 dakika demlendirdikten sonra süzün , bal veya pekmezle tatlandırarak içebilirsiniz.