Her öğün kırmızı et tüketenlerin ömürlerinin daha kısa olduğu ortaya çıktı.
Amerikan Ulusal Sağlık Enstitüsü tarafından yapılan bir araştırmaya göre, sık sık kırmızı et tüketenlerin ölümcül hastalıklara yakalanma riskinin yüzde 50 daha fazla olduğu belirtildi.
Enstitü araştırmayı 545 bin kişi üzerinde gerçekleştirdi. Yaşları 50 ile 71 arasında değişen 545 bin kişi 10 yıl boyunca takibe alındı. Sonuç ise korkunç: Erkek deneklerin yüzde 11, kadınların ise yüzde 16’sı daha az et yemiş olsaydı, daha uzun yaşayacaktı. Araştırmada sigara içme ve aşırı kilo dikkatte alınmadı.
KANSER VE KALPTEN ÖLÜM RİSKİ ÇOK BÜYÜK
Haftada en fazla 150 gram kırmızı et tüketenler ile günde 250 gram kırmızı et yiyenler arasında yapılan araştırmada ürkütücü sonuçlar ortaya çıktı.
Günde 250 gram kırmızı et tüketen erkeklerde kanserden ölme riski yüzde 22, kalp krizinden hayatını kaybetme riski ise yüzde 27 daha yüksek. Bu durum kadınlarda ise kanserden ölme riskini yüzde 20, kalp krizinden hayatını kaybetme riskini ise yüzde 50 oranında arttırıyor.
Benzer Yazılar:
Oturarak Yaşamak Ömrü Kısaltıyor!
Kırmızı et kansere neden olur mu?
Emzirmek ömrü uzatıyor
Aile fertlerinin müdahalesi ömrü kısaltırken, dostluklar ömrü uzatıyor.
Şekerleme Kalp Krizi Riskini Azaltıyor
kırmızı pancar suyu – tansiyonu düşüren doğal ilaç
Aşırı kilolar kadın ömrünü kısaltıyor
ÖMRÜ UZATAN 7 GIDA
Aşırı kilolar kadın ömrünü kısaltıyor
Beyaz şarap da ‘kırmızı kadar sağlığa yararlı’
