Kiraz’ın Faydaları

Kanı sulandırcı, bağışıklık sitemini güçlendirici, kansere karşı koruyucu, bağırsakları ve böbrekleri çalştırıcı, idrar sökürücü ve bağırsak düzenleyici etkisiyle adeta bir şifa deposu olan bir yaz meyvesidir kiraz..





Kiraz B ve C vitaminleri açısından zengin , antioksidan etkisi ile bağışıklık sistemini güçlendirici ve kanı sulandıran oldukça sağlıklı bir yaz meyvesidir.Kirazın sapları kaynatılıp içildiğinde idrar söktürücü etki yapar.

Uzmanlara göre kirazın meyvesi ve sapı ayrı ayrı yararlı.Kirazın meyvesi B ve C vitaminleri,kalsiyum ,magnezyum açısından zengin olması yönüyle bağışıklık sistemini güçlendirip soğuk algınlığına iyi geliyor ve tüm kanser türlerine karşı direnç sağlıyor.Kiraz kanı sulandırıcı etkisiyle bir çok hastalığa karşı koruyucu özelliğe de sahip.

Uzmanlar kiraz saplarının kurutulup kaynatılarak çay halinde tüketilmesini de tavsiye ediyor.Ancak bitkilerin ilaçların hammaddesi olduğunu bu yüzden meyvelerden bitkilerden yapılan çay gibi maddelerin uygun dozlarda tüketilmesi gerektiğinin altını çizen uzmanlar fayda yerine zarar görmemek için insanların bu konularda titiz olmaları gerektiğini vurguluyorlar.

Özellikle böbrek hastaları kiraz çayını doktorlarına danışarak dikkatli tüketmeli.

Kurutulmuş Kiraz Sapından Çay

30 gram kiraz sapını 1 litre suda 10 dakika kaynatarak hazırlanabilecek bu çayın, yani idrar söktürücü ve bağırsak düzenleyici özelliği bulunuyor. Böbrekleri çalıştırarak, ürik asit ve ürat tuzlarının vücuttan atılmasını kolaylaştırıyor. Böylece romatizma ve gut hastalıkları, eklem kireçlenmesi ve damar sertliğine karşı olumlu etki yapıyor.