– İdrar söktürücü ve böbrek dostudur.
– Romatizma ağrılarına karşı etkilir.
– Eklem kireçlenmelerine,
– Gut hastalığı ve damar sertliği için faydalıdır.
– Kabızlığı önlemede etkilir.
– Kirazda bulunan kinik asit, böbreklerin taş ve kum yapmasını önleyebilir ve varsa zamanla dökülmesine yardımcı olabilir.
– Kandaki zararlı maddelerin vücuttan atılmasına yardımcı olabilir.
– Nikotinin vücuttan atılmasında yardımcı olur.
– İçerdiği meyve şekeri levüloz rahat sindirilebildiği için, şeker hastaları da kirazı yanında protein kaynağı besinlerle birlikte tüketebilir.
– A vitamininin önemli bir kaynağı olan karoteni içeren kiraz, göz problemlerinin önlenmesinde yardımcı olabilir.
– 20 kirazda 12 – 25 miligram arasında antosiyanin bulunmaktadır, bu da bir aspirinden on kat daha etkilidir.
Beğendiğiniz yazıları aşağıdaki sosyal imleme sitelerine gönderebilir veya e-mail ile arkadaşlarınıza ulaştırabilirsiniz.
