Kilo vermek için ne yapmalıyım?

55 yaşındayım. 2 sene önce meme kanseri tanısıyla sağ memem alındı. Evresi 2’ydi. 4 artı 4 kür kimyasal tedavi gördüm. Şu anda arimidex adlı ilacı kullanıyorum. Tedavimin başladığı zamanlan bu yana 3 kilo aldım. Fazla kilolarımı vermek istiyorum ne önerirsiniz?

CEVAP:

4 artı 4 kür kimyasal tedavi gördüğünüze göre ya tümörünüz büyüktür ya da koltuk altı lenfleriniz pozitifdir. Arama töz inhibitörü grubu ilaçlarından birini kullanıyorsunuz. Bunlar kemiklerde erime, saçlarda incelme gibi bazı yan etkilere sebep olabilir. Özellikle kemiklerinizi güçlendirecek tedbirler almak zorundasınız. Bu amaçla omega 3 ve kalsiyum kullanabilirsiniz. Beslenmenize dikkat edin, balık, peynir, yoğurt, bol bol sebze ve meyve tüketmeyi ihmal etmeyin. Özellikle brokoli, karnabahar, beyaz lahana, kırmızılâhana, semizotunu bol tüketin. Mutlaka spor yapın. Güneşin zararsız olduğu saatlerde güneşlenin. Bağışıklık sistemini güçlendirmek için maitake mantarı hapı kullanın. Zerdeçal, çörekotu faydalı olabilir. Fazla kilolar tümör içinde bir dezavantajdır. Ancak fazla kilo vermek çok sakıncalıdır. Kilo verme ayda1–1,5 kiloyu geçmemeli.Bunu da beyaz un ve şekerden uzak durarak,yürüyüş yaparak kilolarınızdan kurtulabilirsiniz.Bu arda aç karnına maydanoz ve limon zayıflatmaz,ayrıca mideye zarar verebilir.Limon kabuğu çayı,yeşil çay,böğürtlen yaprağı çayı karıştırıp gün içinde 3 kupa tüketmek bağışıklık sisteminizi güçlendir.

KANSER VE TEDAVİSİ KONUSUNDA DİĞER MERAK EDİLEN KONULAR
KANSER TEDAVİSİNDE BULANTI
TESTİS KANSERİ
GIRTLAK KANSERİ NÜKS EDER Mİ?
Akciğer kanseri teşhisi
MESANE KANSERİ
RADYOTERAPİ VE YAN ETKİLERİ
YUMURTALIK KANSERİYİM
KEMOTERAPİ’DE EL VE AYAKLARDA UYUŞMA
PANKREAS KANSERİ
MEME KANSERİNE KARŞI BİTKİSEL DESTEKLER
PROSTAT KANSERİ
Rahim ağzı kanseriyim
Polikistik over sendromu
LENF BEZİ KANSERİ
MEME KANSERİ TEDAVİSİ
KEMİK KANSERİ
KARACİĞER KANSERİ
KEMİK İLİĞİ KANSERİ
YUMURTALIK KANSERİ
YEMEK BORUSU KANSERİ
CİLT KANSERİ
GIRTLAK KANSERİ
Meme kanseri nasıl teşhis edilir?