Kilo almanın en büyük etkenleri…
Evet günümüzün gelişmiş teknolojisinde artık herkes üşengeç olmaya başladı. Eğer zayıflamak istiyorsanız kesinlikle bunu aklınızdan çıkarmalısınız. Evet az bucuk diyet ile ve az biraz spor yapma ile kesinlikle zayıflayacaksınız. Nasıl mı diye soruyorsunuz o zaman buyurun cevabını verelim size: Evet başlangıç olarak televizyonu örnek verelim. Akşam yemeğini yedikten sonra her bayanın yaptığı en büyük şey nedir televizyon izlemektir, ve bu bir keyiftir. Ama nasıl? Eline kumandayı alıp karşısına geçmek değil tabi ki de. Kumandayı kaldırın saklayın her kanal değiştirmede ses açmada televizyon yanına kadar gidip gelin kesinlikle ufak gözükür ama bunun gibi bir çok etken vardır.
Evet günümüzün gelişmiş teknolojisinde artık herkes üşengeç olmaya başladı. Eğer zayıflamak istiyorsanız kesinlikle bunu aklınızdan çıkarmalısınız. Evet az bucuk diyet ile ve az biraz spor yapma ile kesinlikle zayıflayacaksınız. Nasıl mı diye soruyorsunuz o zaman buyurun cevabını verelim size: Evet başlangıç olarak televizyonu örnek verelim. Akşam yemeğini yedikten sonra her bayanın yaptığı en büyük şey nedir televizyon izlemektir, ve bu bir keyiftir. Ama nasıl? Eline kumandayı alıp karşısına geçmek değil tabi ki de. Kumandayı kaldırın saklayın her kanal değiştirmede ses açmada televizyon yanına kadar gidip gelin kesinlikle ufak gözükür ama bunun gibi bir çok etken vardır.
Evet teknolojimiz sayesinde artık faturalar vs. şeyler İnternet üzerinden yatıyor sizce bu bir kolaylık mı? Evet kolaylık ama sizin hayatınızı karartıyor. Eğer bunlar olmasa siz oraya kadar gidip faturanızı yatıracaksınız ve bu da büyük bir spordur. Ya da oğlum veya kızım ekmeği al gel demeyin kesinlikle siz gidin. Cçamaşırı makineye atıp yıkamayın arada sırada alın elinize çitileyin. Bu küçük görünen şeyler kesinlikle size büyük bir diyet olacak ve sağlık getirecektir. Bunları iyi bir düşünün gün içerisinde bunları toplayınca ne kadar iş yaptığınızı göreceksiniz.
Benzer Yazılar:
Kilo Almanin 5 Nedeni
CIMBIZ ALMANIN PÜF NOKATALARI
5 Kilo Zayiflatan Diyet
KAŞ ALMANIN PÜF NOKTALARI
Hulya Avsar’i 9 Kilo Zayiflatan Diyet
Zerrin Ozer Nasil 27 Kilo Zayifladi?
Grip Etkenleri
çabuk kilo verme yolları hızlı kilo verme
İdeal kilo yerine ‘gerçekçi’ kilo
KİLO VERMENİZİ SAĞLAYACAK 7 ALTIN KURAL
