Evet dünya üzerinde çok fazla kilolu insan bulunmaktadır. Sizce neden kilo alırız? Bu soru herkesin kafasını karıştırmaktadır. Kilo almanın en temel 5 öğesini sizlere açıklayacağız.
Kesinlikle birinci olarak az uyumak. Uykunuzu alamamak ve az uyumak insana kilo aldırır. Vücut fonksiyonlarını yerine getiremeden gece siz erkenden kalkarsınız bu da bünyede bozukluğa yol açar.
Stres kesinlikle kilo aldırmaya birebirdir. İnsan stresli olduğu anlarda ne yediğini bilemez bu yüzden kesinlikle stres yapılmaması gerekir.
Artık herkes en ufak hastalığında doktora koşup ilaç yazdıriyor. Bu çok sakıncalı bir şeydir, kilo yönünden kesinlikle ilaçlar devamli kullanilmamali ve sağlık yönünden de dha az alinmalidir.
Troid gibi sorunlarda kilo aldırmaktadır.
Kadınların büyük sorunu menopozda kesinlikle kilo aldırmaya birebir etkendir.
Evet sorunları öğrendik ama ne yapabiliriz dediğinizi duyar gibiyim. Kesinlikle birkaç sorun için bir psikolog uzmanına baş vurmalısınız ve hayatınızı güzelleştirmeye çalışmalısınız. Hastane yolunu tuttuğunuzda olabileceği kadar az ilaç almalısınız ve kesinlikle devamlı ilaçlardan kaçınmalısınız.
Benzer Yazılar:
Kilo Almanin Etkenleri
Kilo Veremiyorsaniz…
Çürük diş kalp krizi nedeni!
CIMBIZ ALMANIN PÜF NOKATALARI
Metal bıçak C vitamini kaybı nedeni
çabuk kilo verme yolları hızlı kilo verme
İdeal kilo yerine ‘gerçekçi’ kilo
Zayıflama Kilo Alma – Kilo Verme
Zerrin Ozer Nasil 27 Kilo Zayifladi?
Reflünün nedeni fazla kilolar!
Warning: A non-numeric value encountered in /var/www/vhosts/acilservis.pro/httpdocs/wp-content/themes/acilservis/inc/function-opt.php on line 949
bu kilo aldıran özelliklerin hepsi bende mevcut ama 40 kilonun üstüne çıkamıyorum. stres, yoğun çalışma temposu, uykusuzluk, parathormon yüksek. ama bunlardan bir tanesi bile bende yemek yeme hissi uyandırmıyor. sorun bendemi???????????