İçeriğinde nemli mineraller ve vitaminler bulunan kayısının özellikle insan vücudu için bir çok faydaları var.
Kayısının faydaları :
* Beynin düzenli çalışmasını sağlar, stresi azaltır.
* Karaciğerde tahrip olan kısımların tamiri için faydalıdır.
* Kemiklerin daha düzgün ve sağlam olmasında önemli rolü vardır.
* Dişlerin daha sağlam olması için önemli bir besindir.
* Kan yapımını artırarak, kansızlığı engeller.
* Mide ve on iki parmak bağırsağı ülserinin oluşmasını önler.
* Ülserlerin iyileşmesinde de önemli rolü vardır.
* Böbreklerde taş oluşmasını azaltır.
* Üreme sistemi üstünde olumlu etkileri vardır, cinsel gücü artırır.
* Kansere karşı koruyucu bir etkisi vardır.
* Kalp kaslarını güçlendirir ve daha düzenli olarak çalışmasını sağlar.
* Bağırsakların düzenli çalışmasında etkilidir.
Kayısının, potasyumca zengin sodyumca fakir ve A vitaminin öz maddesi olan protein bakımından zengin olması beslenmede çok önemli boyutlar kazandırır.
Bu yazıyı RSS haricinde başka bir sitede okuyorsanız
https://www.acilservis.pro/ dan çalıntıdır.
