Katı Besinlere Başlarken Bebeğinizde Dikkat Edeceğiniz Noktalar

Katı Besinlere Başlarken Bebeğinizde Dikkat Edeceğiniz Noktalar

* Ek gıdaları bebeğe uygun bir kaşıkla ya da bardakla verin, biberon kullanmayın.
* Bebeğinize vereceğiniz her türlü gıda doğal ve taze hazırlanmış olmalıdır.
* Yutmasını kolaylaştırmak ve ek gıdanın akciğere kaçmasını engellemek için ek gıda verirken onu kucağınızda kendini güvende hissedecek şekilde dik olarak tutun.
* Besinlerin doğal tatlarına alışmalarını sağlayın.
* Bebeğiniz için hazırladığınız besinlere katı yağ, şeker, tuz ve baharat katmayın.
* Bebeğinize vereceğiniz ek gıdayı onun gelişim düzeyine göre ağzında kontrol edebileceği ve yutabileceği besinlerden yumuşak, pürtüksüz yarı sıvı besinler seçin.
* Her yeni gıdaya tek tek ve yavaş yavaş başlayın, az miktarda başlayıp (3-4 çay kaşığı) her gün arttırın. 3 gün bir gıda denenip daha sonra başka bir gıda denenebilir.
* Sevmediği bir gıdayı zorla vermeyin, yeniden denemek için bir süre geçmesini bekleyin.
* Yeme hızı bebek tarafından belirlenmelidir.
* Beslemeden önce bebeğin kaşıktaki yiyeceğe ilgi göstermesini bekleyin.
* İsterse bebeğin yiyeceği elleyerek tanımasına izin verin.
* Zamanla bebeğinizin kendi kendine yemesine izin verin, bu onun özgüvenini artırır.
* Ek gıdalara başladıktan sonra da bebeğinizi 2 yaşına kadar emzirmeye devam edin.
* Diş çıkarma dönemi bebeğin iştahsız ve huzursuz olduğu zamanlardır. Bu dönemlerde bebek anne sütü veya biberon mamasını daha fazla almak isteyebilir. Fazla ısrarcı olmayın.
* Çocuğunuza bir yaşına gelene kadar mümkünse inek sütü vermeyin. Erken yaşta verilen inek sütü çocuğunuzda allerji ve kansızlık yapar.
* Çocuğunuzu kansızlıktan korumak için demir yönünden zengin et, yumurta, mercimekli baklagiller, pekmez gibi ek gıdalar verin.
* Çocuğunuza vereceğiniz ek gıdaların A vitamini açısından da zengin taze sebze ve meyve olmasına dikkat edin. Bu onu hastalıktan koruyacaktır.
* Hazırladığınız gıdaları oda ısısında 2 saatten fazla bekletmeyin.
* Konserve, dondurulmuş ve paketlenmiş yiyecekleri, hazır meyve suları ve kolalı içecekleri, içine boya, tatlandırıcı veya aroma katılmış besinleri bebeğinize asla vermeyin.
* Üç yaşın altındaki çocuklar günde altı öğün beslenmelidir.
* Çocuğunuz ile birlikte siz de yiyin. Bu onun iştahını artıracaktır. Çocuklar kalabalıkta yemek yemeyi severler.
* Bebeklere pişmemiş havuç, sosis, fındık, fıstık, çekirdek, üzüm, gibi küçük kuru yemişler vermeyin. Bunlar nefes borusuna kaçarak boğulmaya ve akciğerlerin zarar görmesine neden olabilir.