Kate Middleton’ın doğum yöntemi

Kate Middleton’ın ikinci bebeğini Hypnobirthing ile doğum yapacağı açıklandı. Lady Diana’nın gelini, Cambridge Düşesi Kate Middleton’ın ikinci bebeğine hamile olması kraliyet ailesinde ve ülkesinde sevinçle karşılandı. Attığı her adım merakla izlenen güzel düşes, giyiminden saçına, hamileliğinden doğumuna kadar her şeyi merakla izlenmeye devam ediliyor. Kate Middleton’ın ikinci bebeğini hangi yöntemle yapacağı da ortaya çıktı. Güzel Düşes doğum tercihini Hypnobirthing yöntemi  ile yapacağı duyuruldu. Cambridge Düşesi  ikinci bebeğini doğum doğum koçu eşliğinde Hypnobirthing yöntemi ile gerçekleştirmeyi planlıyor. Bu haberin yayınlanmasıyla birçoğumuz tarafından ilk kez duyulan bu yöntem merak edilerek araştırılmaya başlandı. Biz de bu yöntem hakkında her şeyi uzmanına sorduk.

Kate Middleton’ın da tercih edeceği söylenen Hypnobirthing ile doğum nasıl gerçekleşiyor?

Günümüzde sezaryen doğumun dezavantajları daha fazla olduğu anlaşıldıkça normal doğuma yönelişin artmasıyla birlikte doğum terapistliği ve doğum koçluğu kavramları hayatımıza girdi.

Uzman Psikolog Sibel Deniz Toledo, Kate Middleton’ın ikinci bebeğini dünyaya getirmek için tercih ettiği doğum yöntemi Hypnobirthing nedir, nasıl uygulanır, şöyle açıklıyor.

Genelde tüm hamilelerde doğumdan korku ve kaygı gibi duygular gözleniyor. Anne adayları doğum hakkında negatif düşüncelerle bize geliyor. Çevresinden hep negatif doğum hikayeleri dinleyen anne adaylarında doğum korkusu oluşuyor. Doğumun doğal ve sağlıklı bir eylem olduğunu unutarak endişeye kapılıyorlar.

Hypnobirthing ve tüm doğuma hazırlık eğitimlerin temel hedefi bu negatif hipnozu tersine çevirmek ve doğumun doğal ve sağlıklı bir eylem olduğunu anne adayına hatırlatmaktır. Binlerce yıldır canlıların yaşadığı normal doğumdan korkmak yerine bilgi vermek, hem anne adayına hem de bebeğe güven duygusunu aşılamaktır.

Doğum terapisti ne iş yapar?

Anne adayını normal doğuma hazırlamak için doğum terapistleri gündeme geldi. Doğum terapisti anne adayıyla hamilelik sürecinde bir araya gelir. Korku ve kaygıları varsa geçirmeye çalışır. Anne adayının daha önce başına gelen düşükler, kürtajlar veya kayıplar varsa onlarla ilgili sorgulama yapar. Öncelikle doğum hakkında, sonrasında ise doğum sonrasında da annenin olası kaygılarını gidermesinde yardımcı olur. Annesiyle olan ilişkisini değerlendirir.

Doğum terapistinin görevi doğuma birlikte bitmez. Anne bebek arasındaki bağlar güçleninceye kadar annenin yanındadır. Loğusa depresyonu gelişmesini önlemek için telkinlerde bulunur. Anneyi her konuda destekler. Doğumun durduğu, tıkandığı noktalarda anne ile birlikte çözüm yollarını arar. Anneye güven verir ve ‘sen yapabilirsin’ duygusunu aşılar. Annenin doğumdan her şekilde pozitif duygularla dolmasına yardımcı olur.

Anne adayının psikolojisi doğumu etkiler!

Doğum terapistinin görevi sadece anneyi değil, babayı da bilgilendirmektir. Baba adayı ve ailesi ile görüşme yapar. Bu süreçte aile içi ilişkileri çözümler, doğum sırasında bu dinamikleri anne için organize etmeye çalışır. Anne adayının en iyi psikolojik şartlarda doğum yapmasına yardımcı olmak için anne, teyze, kardeş, en iyi arkadaş gibi kişilerle de iletişim halinde olur.

Anne adayının psikolojisinin doğumu direkt olarak etkileyeceği için, onun rahat ve huzurlu bir doğum yapması sağlanır.

Hypnobirthing yöntemi nedir?

Anne adayını doğuma hazırlayan bir terapi yöntemidir. Terapilerde öncelikle psikodrama ekolünden alınan eyleme dayalı teknikleri kullanılıyor. Eğitimlerde ve terapilerde gevşeme ve nefes egzersizleri, bebek ile bağ kurma egzersizleri yapılıyor. Hipnotik metinler aracılığı ile anne adayının gevşemesi hedefleniyor. Bu terapiye katılan bir anne adayı kendi de doğuma kadar tekrarlar yaparak, kolay, huzurlu bir doğum gerçekleştiriyor.