Kasların zayıflığı sonucu ortaya çıkan ağrılar, yaşamı olumsuz etkiliyor. Boyun ağrısı, omuza ve sırta yansıdıktan sonra bu ağrılara kol ağrısı da eklenebiliyor…
BEL VE BOYUN FITIĞI KAPINIZDA
Fıtık hastalığını ağrıların takip ettiğini aktaran Tütüncü, sözlerini şu şekilde sürdürdü: “Boyun ağrısı, omuza ve sırta yansır. İlerleyen dönemde bu ağrılara kol ağrısı da eklenir. Kola giden sinirlerin kökleri direkt olarak etkilenir.Bu belirtiler genel olarak yana doğru çıkmış boyun fıtıklarında görülür. Eğer ortaya doğru fıtık oluşursa, direkt olarak omuriliğe baskı yapar. Bunda da ikinci grup belirti olarak, boyundan aşağısında güçsüzlük, yürümede güçlük, ellerde beceri azalması, ince işleri yapamama, uyuşmalar ortaya çıkar. Kasların zayıflığı sonucu ortaya çıkan ağrılar, yaşamı olumsuz etkiler”
GÜNDE 15 DAKİKA
Hastalıklara yakalanmadan önlemlerinin alınması gerektiğini kaydeden Tütüncü, özellikle bilgisayar önünde çalışan kişilerin bu konuda daha dikkatli olması gerektiğini ifade etti. Nefes alıp vermekten omurgayı dik tutmaya kadar vücut için hayati önem taşıyan tüm hareketlerin gövde kasları tarafından yapıldığının altını çizen Tütüncü, sağlıklı olmak için günde 15 – 20 dakikanın vücut egzersizlerine ayrılması gerektiğini kaydetti.
Benzer Yazılar:
KAS ZAYIFLIĞI NEDENİYLE ÇIKAN AĞRILAR
Çalışmayan kaslar hastalık belirtisi
Boyun Fitigi Belirtileri ve Tedavisi
Boyun Agrilari Boyun Fitigi Agrisi
DR İBRAHİM SARAÇOĞLUNDAN BEL VE BOYUN FITIĞI İÇİN BİTKİSEL KÜR
İBRAHİM SARAÇOĞLU BOYUN VE BEL FITIĞI
ÖMER COŞKUNDAN BEL-BOYUN FITIĞI VE SİNİR SIKIŞMASI İÇİN ÖZEL FORMÜL
Boyun Fitigi Egzersizleri
ÖMER COŞKUNDAN BEL-BOYUN FITIĞI VE ÇOCUKLARDAKİ İŞTAHSIZLIK İÇİN ÖNERİLER
ÖMER COŞKUNDAN BEL-BOYUN FITIĞI VE ÇOCUKLARDAKİ İŞTAHSIZLIK İÇİN ÖNERİLER
