Karbonat tansiyonu yükseltir mi?

Halk arasında karbonat diye bilinen sodyum bikarbonat temizlikte ve beslenmede çeşitli şekillerde kullanılıyor. Karbonat daha çok hamuş işlerinde kabarma etkisi nedeniyle kullanılıyorsu. Ancak sonyıllarda karbonatlı suyun alkali etkisi nedeniyle zayıflamak amacıyla da kullananların sayısında artış oldu. Uzmanlar kandaki sodyum seviyesini yükselten karbonatın, aşırı tuz gibi ciddi yan etkileri olabileceğinin dikkate alınması gerektiğini vurguluyor. Özellikle yüksek tansiyonlularda ödem, kalp krizi ve karaciğer yetmezliği gibi sonuçlara neden olabildiğini belirtiyorlar. Bikarbonatın, anti asit yani asitliği azaltma özelliği bulunuyor.

Yiyeceklerin vücuttaki asit değerini artırdığını ve asit oranını artıran yiyecekler nedeniyle kilo aldıklarına düşünenler alkali diyete başvuruyor. Ancak asidik olan besinleri daha az tüketerek sağlıklı beslenmek de mümkün. Alkali olması için karbonatlı su içilmesinin sakıncaları bulunuyor. Ülser problemi olan kişilerin aşırı karbonat tüketmeleri mide yaralarını tekrar açabilir. Sodyum ve sıvı yüklemesi risk bulunan kişilerde kalp yetmezliğine yol açabilir. Bu nedenle karbonat ile zayıflamaya çalışırken başka hastalıklarla karşılaşabilirsiniz. Doktora danışmadan karbonatı bu amaçlı kullanmaktan kaçınmak gerekli.