KAPLICADA TEDAVİ SÜRESİ NE KADARDIR

Kaplıca Tedavisi Süresi:Kaplıca kür uygulaması temelde uyarı ve uyum tedavisidir. Bu yüzden belirli bir zaman aralığında gerçekleştirilmelidir. Yapılan çalışmalarda bu sürenin en az 10 gün, optimum 15 gün olduğu gösterilmiştir. Ama bazı durumlarda üç ya da dört hafta gerekebilir. Gerekli yararı sağlamak için 3 haftalık bir tedavi ve en az 21 banyo tavsiye edilmektedir. Son yapılan bir çalışma, altı hafta süreyle haftada bir gün iki banyo uygulaması ile olumlu sonuç alındığını kanıtlıyor. Dolayısıyla, değişik süre ve formlarda, fakat düzenli olarak yapılan kaplıca kürlerinden olumlu yanıt alınabilir.

Çamur Banyolarının Etkisi Kaplıcalarda termal mineralli sulardan sonra en sık kullanılan diğer bir tedavi unsuru şifalı çamurlardır. Çamurların sudan biraz farklı termo fiziksel özellikleri vardır. Vücutta ve dokularda daha derin, daha rahat ve güçlü bir ısınma yaratırlar. Dolayısıyla, daha yüksek sıcaklıklarda uygulanabilirler. Belirli bir bölgeye, ekleme, dize veya omuza uygulanabilirler. Birçok kaplıcada şifalı su ve banyo terapisi uygulanabilir.

Banyo Tedavisi Banyoya girmeden önce tuvalet ihtiyacını gidermiş olmak ve banyo sırasında hareketsiz durmak gerekir. Banyodan çıktıktan sonra da kurulanılmaz, havlu veya bornoza sarılınır, ılık odada 1 saat kadar yatılır. Bu süre içinde vücut terler. Sonra giyinilir ve 1 saat kadar daha aynı odada kalınır.Birinci banyo; kahvaltıdan önce aç karnına veya kahvaltıdan 1 saat sonra, ikinci banyo; akşam yemeğinden 2 saat önce alınırsa azami derece fayda sağlanır. Banyoda kalma süresi olarak ilk gün 10 dakika, sonrakilerde ise, hastanın bünyesine ve hastalığa göre, 12-20 dakika arasında olmalıdır.

İçme Tedavisi Kronik hastalıklarda tavsiye edilir. Süresi 3-6 hafta olmalıdır. Birinci gün; aç karnına bir defada 6 su bardağı (1.5 litre), ondan sonraki günler; sabah, öğle ve akşam yemeklerinden yarım saat önce ikişer su bardağı içilir.

Kaynak :http://afacantermalotel.tripod.com/denetim/kur.htm