* Kaplıca ne kadar sıcak olursa, o kadar iyi midir?
Bu bizim yaptığımız çalışmalarla da görüldü ki; 40 derecenin üzerindeki sıcaklıklarda ve 10 dakikadan uzun süren, 20 dakikalık, yarım saatlik banyolarda kalp-dolaşım-solunum sistemleri üzerinde yüklenmeler gelişmektedir. Örneğin; kalp atım sayısı artar, taşikardi olur, tansiyonda aşırı yükselme ve düşme olabilir. Pıhtılaşma bozukluğu sorunu yaşanabilir, dakika solunum sayısı artar, nefes alıp vermede zorlanma olabilir. Vücut sıcaklığında iki dereceye bağlı yükselmelerle termal stres oluşmaktadır. Bu nedenle, en ideal su sıcaklığı derecesi 36-38 derecedir. Yararlı etkiyi gösteren çalışmalar bu sıcaklıklarda yapılmıştır. Ancak bazı durumlarda biz kaplıca uzmanı hekimler 40 derecelik banyoları önerebiliriz. Ama bu, fiziksel durumu uygun olan hastalarda uygulanabilir.
Kaynak :
http://arsiv.sabah.com.tr/2004/11/10/gny/sag102-20041110-200.html