Kendinizi sürekli halsiz mi hissediyorsunuz? Çabuk mu yoruluyorsunuz? Cildiniz soluk mu? Hemen korkuya kapılmayın; çünkü şikayetlerinizin nedeni kansızlık olabilir. Yani tedavisi kolay ama ciddiye alınmazsa sonuçları başınızı ağırtabilecek bir hastalık.
Erişkinlerde kansızlık halk arasında bilinenin aksine vücutta kan miktarının azlığı anlamına gelmemektedir. Vücutta yeterli miktarda kan olmakla birlikte; kanın içerisindeki oksijeni taşımakla görevli olan alyuvarların (eritrositler) sayıca azalmasına kansızlık ya da tıptaki adıyla anemi denir. Aneminin bir kaç sebebi vardır; alyuvarların vücut tarafından yapımı az olabilir ya da yapım normal olmasına rağmen kayıp fazla olabilir. Bu durum kan kaybı, kronik hastalıklar ya da kemik iliği yetersizliği gibi pek çok ciddi nedene bağlı olarak ortaya çıkabileceği gibi, vücuttaki bazı maddelerin eksikliğine bağlı olarak da görülebilmektedir. Bu ikinci gruptaki kansızlığın tedavisi hiç zor değildir. Sadece beslenmenize dikkat etmek, doktorun önerdiği ilaçları almakla bu sorunlardan kurtulmak mümkündür.
Kolay yoruluyorsanız
Genellikle çok ciddi belirtiler görülmemekle birlikte, zaman içinde kan tablosunun bozulmasına bağlı olarak çeşitli belirtiler ortaya çıkabilir. Kansızlık sorunu yaşayan hastalarda halsizlik, sürekli yorgunluk hissi, kolay yorulma gibi şikayetler ortaya çıkar. Bazı hastalarda çarpıntı, baş dönmesi, fenalık hissi, kulaklarda çınlama, iştahsızlık, bulantı ve sinirlilik gibi yakınmalara da rastlanmaktadır.
Sık doğum yapmak riskli mi ..?
Her ne kadar kansızlığın tek nedeni olmasa da en önemli sebebi demir eksikliğidir. Türkiye’de pek çok kişide bu eksikliğe bağlı anemi sorunu vardır. Ama kadınlarda çok daha büyük bir oranda kansızlık problemi görülmektedir. Neden mi ..? Öncelikle kadınların adet kanamaları sebebiyle her ay belli bir miktarda kan kaybetmesi gelir. Kaybedilen kanı vücut yerine koyamaz ise zaman içerisinde kansızlık oluşur. Aşırı kanama, adetlerin uzun sürmesi, birden fazla doğum gibi durumlarda kadınların kendilerine çok daha fazla dikkat etmeleri gerekir. Bu tip durumlarda demir depolarının azalması sonucu kansızlık ortaya çıkar.Özellikle aşırı adet kanamaları söz konusu ise kontrol amacıyla bir uzmana başvurmanız son derece yararlıdır.
60’lı yaşlardakiler dikkat
Genç yaşta bir kişi bu yakınmalarla doktora başvurduğu zaman kansızlığın nedeni olarak akla demir eksikliği gelmektedir. Ama ileri yaşlarda durum değişmektedir. 40’lı yaşlardan sonra kadın olsun, erkek olsun kansızlık, her zaman ciddiye alınması gereken bir semptomdur.
Bol demirli beslenin …
Kansızlık tedavisinde en önemli nokta nedenin tesbit edilerek, bu nedene yönelik tedavi uygulanmasıdır. Diyelim ki demir eksikliğine bağlı bir kansızlık durumu söz konusu ise öncelikle o eksikliğe bağlı olarak vücudun ihtiyacı olan maddeyi yerine koymak gerekmektedir. Tek başına beslenme alışkanlığının değişmesi yeterli değildir. Demir yönünden zengin gıdaların alınması, var olan açığı gidermeye yetmez. Beslenme konusunda elbette bazı gıdaların demir içeriği daha fazladır. Ispanak, dalak gibi yiyeceklerin içerdiği demir ancak gündelik ihtiyacı karşılamaya yeter. Ama bir açık oluşmuşsa, bu açığı kapatmak çok zordur. Sırf gıda ile açık kapatılamaz ama sağlıklı bir insan beslenmesine dikkat ederek kansızlığa karşı önlem alabilir. İşte bu sebeplerden ötürü kansızlık tedavisinde öncelikle demir açığını kapatan preparatlar verilmektedir. Ancak kansızlık bir hastalığa bağlı ise altta yatan hastalığı tedavi etme yönüne gidilmelidir.
Talasemi mi ..? Kansızlık mı ..?
Türkiye’de akdeniz anemisi (talasemi) denilen genetik hastalık yaygın olarak görülmektedir. Bu hastalık demir eksikliğine bağlı kansızlık ile karıştırılabilir. Çünkü her ikisinde de ortaya çıkan şikayet ve bulgular birbirine çok yakındır. Oysa talasemi tablosu demir eksikliğine benzemesine karşın gerçekte vücudun doğuştan gelen bir sebeple kan üretiminde kanı az ve kusurlu üretmesi halidir. Bu iki hastalık arasındaki ayrım ancak bir hekim tarafından tesbit edilebilir. Söz konusu belirtiler ortaya çıkıyor ise, bir uzmana başvurmak büyük önem taşımaktadır.
HEPİNİZE SAĞLIKLI YAŞAM DİLERİZ.
KAYNAK:www.female.com.tr
