Kanser Hastalarında Sağlık İçin Egzersiz ve Diyet

Egzersizler Kanser Hastalarının Tedavi Sırasında ve Sonrasında Sağlıklı Kalmasını Sağlayabilir…

Detroit Henry Ford Hastanesindeki araştırmacılara göre, tedavileri sırasında ve sonrasında düzenli olarak egzersiz
yapan prostat ve meme kanseri hastaları daha kaliteli bir yaşama sahip olduklarını ve daha az yorulduklarını söylediler.

“Kanser tedavisine yeni bir yaklaşım olarak egzersiz yapmak, fiziksel ve psikolojik rahatsızlıklara yarar
sağlama potansiyeline sahiptir ve bunun yanı sıra tedavinin yan etkilerini de hafifletir” der Elanor M. Walker( Henry Ford Hastanesi Radyo Onkoloji Ana Bilim Dalı Başkanı).

“Ek olarak, egzersizler, kanser tedavisi sırasında kemoterapi ve ilaç tedavisi uygulanan ve bu uygulamalara müdahale edici, tamamlayıcı öğeleri dikkate alan hastaların yorgunluk ve mide bulantısıyla mücadele etmesinde harika bir alternatif yöntemdir.”

Egzersizlerin kanser hastalarının tedavileri sırasında, onları ne derecede etkilediğini araştıran çalışmalar,
Doktor Walker ve Henry Ford hastanesine bağlı Josephine Ford Kanser Merkezi ve Henry Ford Kalp ve Damar Enstitüsündeki
öğrencilerinin ExCITE adı verilen bir çalışma grubu oluşturmalarına yol açmıştır. ExTICE Türkçe anlamıyla Egzersiz ve
Kanser Birleştirme Eğitim ve Terapileri anlamına gelmektedir.

ExTICE kanser tedavilerini egzersiz programlarıyla birleştirmeyi kabul eden hastalarla çalışır. Bazı hastalar, sağlık
sorunları kritik olan diğer hastaların evde egzersiz yapmak istemelerine rağmen, egzersizlerini yapmak için Henry Ford’ un
sağlık merkezlerine gelmektedir.

Şimdiye kadar incelenen grupta, 35-80 yaş arasında, 30 meme kanseri kadın ve 20 prostat kanseri olmak üzere toplam 50 hasta
bulunmaktadır. Bu hastaların hepsine ExTICE tarafından, incelemeye alınmalarından sonra yakın zaman içinde teşhis konulmuştur.
Çalışmalar hastaların tedavileri sırasında ve tedavilerinin tamamlanmasını takip eden bir yıl boyunca devam etmiştir.

Egzersiz programına başlamadan önce, Henry Ford Kardiyoloji Bölümü hastaların egzersiz kapasitelerini, iskelet kas gücünü
ve dayanıklılığını ölçtü. Ayrıca genel kan ölçümleri, metabolik ekranlar, kemik testleri ve biyolojik işaretler programa
başlamak için bir engel olmadığını gösterildi.

Egzersiz ve diyet önerileri, hastaların temel egzersiz kapasitelerine, ağırlıklarına, bütün olarak sağlıklarına ve aldıkları
kanser tedavi biçimine bağlıdır. Akupunktur, kanser tedavileri sonucunda ani ve şiddetli mide bulantısı/kusma, uykusuzluk
ve nevropatı yaşayan hastalara uygulanır.

Kanser tedavisi sırasında egzersiz yapan hastalardan birisi olan Fallen egzersizlerin kanser hastalarına kendileri daha iyi
hissetme imkânı sunduğunu söyledi.

Dr. Walker çalışmaları sonucunda, kanser tedavisi sırasında egzersiz yapan hastaların daha iyi hissettiğini bilimsel yollarla açıklamış
ve bu bağlamda kanser hastalarına egzersiz yapmayı şiddetle önermiştir.