Kandaki potasyum nasıl düşürülür?

Potasyum vücut fonksiyonlarımız için etkili bir mineraldir. Vücutta potasyum daha çok hücre içinde yer alır. Sodyumla birlikte vücut hücrelerinin sıvı elektrolit dengesini sağlar. Beyne oksijen sağlanmasında, düzeni kalp ritminde etkendir. Potasyum eksikliğinde kalp ritm bozuklukları, iştahsızlık, halsizlik, yorgunluk, sinirlilik ve cilt bozuklukları gibi belirtiler görülür.

Ancak potasyum yüksekliği de çeşitli sorunlara yol açan bir rahatsızlıktır. Potasyum yüksekliğide çeşitli yollarla tedavi edilir. Kan değerlerinde potasyum düzeyi 3,64-8 mEq/l arasında olmalıdır. Bu miktar 4,8 mEq/l değerinden fazla olduğunda potasyum fazlalığı oluşur. Bur duma tıp dilinde “hiperpotasemi=hiperkalemi ” denir. Ani gelişen ya da kronik böbrek işlev bo

Potasyum nasıl düşürülür?

Potasyum vücut fonksiyonlarımız için etkili bir mineraldir. Vücutta potasyum daha çok hücre içinde yer alır. Sodyumla birlikte vücut hücrelerinin sıvı elektrolit dengesini sağlar. Beyne oksijen sağlanmasında, düzeni kalp ritminde etkendir. Potasyum eksikliğinde kalp ritm bozuklukları, iştahsızlık, halsizlik, yorgunluk, sinirlilik ve cilt bozuklukları gibi belirtiler görülür.

Ancak potasyum yüksekliği de çeşitli sorunlara yol açan bir rahatsızlıktır. Potasyum yüksekliğide çeşitli yollarla tedavi edilir. Kan değerlerinde potasyum düzeyi 3,64-8 mEq/l arasında olmalıdır. Bu miktar 4,8 mEq/l değerinden fazla olduğunda potasyum fazlalığı oluşur. Bur duma tıp dilinde “hiperpotasemi=hiperkalemi ” denir. Ani gelişen ya da kronik böbrek işlev bozuklukları potasyum yükselmesine neden olur. Bunun yanı sıra; ACE (angiotensin-converting enzyme) inhibitörleri diye adlandırılan tansiyon ilaçları, böbrek üstü bezi yetmezliği, hormon eksikliği (Addison Hastalığı), ciddi yanıklara ve yaralanmalara bağlı kırmızı kan hücrelerinin (eritrosit) aşırı yıkımı bu değeri yükselten etkenlerdir. Potasyum desteklerinin fazla kullanılması da potasyum düzeyini yükseltir.

Potasyum değerlerinin düşürülmesi için doktor kontrolünde potasyum içeren gıdaların kısıtlanması gerekmektedir. Sadece belirlenen miktarda potasyum içeren besinlerden oluşan bir diyet uygulanır. Ancak bunun yanında da medikal bir tedaviye de devam edilir. Ispanak, mercimek, mantar ve brokoli gibi yeşil yapraklı sebzeler en yüksek potasyum içeren besinlerdir. Yoğurt, ton balığı, brokoli, kereviz, portakal, patates, domates, muz, patlıcan, çilek, üzüm, kavun, bezelye, kırmızı erik de mineral yüklü besinler.