Kalp hastaları oruç tutabilir mi?

– Oruç, kalp hastalarını nasıl etkilenmektedir?

Kalpteki sorundan kasıt, koroner kalp hastalığıdır. Bazı kurallara uyulduğu zaman oruç tutmak, koroner kalp hastalığını olumsuz yönde etkilememekte ve ani krizlere yol açmamaktadır.

Ancak, iftarda aşırı miktarda, yağlı, kalorili yemek yenmesi, gündüz içilemeyen sigaraların iftar sonrasında peşpeşe içilmesi kalp hastaları için risk faktörleridir.

Ramazanda hastanelerin acil servislerine, iftar ile sahur arasında tokluk süresinde başvuru olmaktadır. İftarda kısa sürede aşırı yemek alışkanlığı olmadığında, ramazanda kalp krizleri büyük ölçüde azalacaktır.

– Koroner kalp hastalığı olanlar iftarda ve sahurda neler yemeli?

Kalp diyeti, çok zorlayan hayattan bıktıran bir diyet değildir. Kalp hastalarına önerilen beslenme şekli, sağlıklı kişilere de kaliteli yaşam sürmeleri için tavsiye edilen bir beslenme şeklidir ve Ramazanda daha da önem kazanmaktadır.

Tereyağı, sakatat yağları, koyun etinin içeriğindeki yağlar ve sığır etinin görünen yağları ile margarinleri tüketmemek çok önemlidir. Tüm bunların yanısıra aşırı kalorili hamur işleri ve tatlılardan kaçınılması da gerekmektedir.

Kalp ve damar sağlığı bakımından olumsuz etkileri olan bu gıda maddelerinden yalnızca Ramazanda değil, kişinin tüm yaşantısı boyunca uzak durması sağlığı açısından çok önemlidir. Sağlıklı beslenme şekli, şeker hastalıkları ve kansere karşı da koruyucu etkilere sahiptir.

– Kalp hastalarının hepsi oruç tutabilir mi?

Koroner kalp hastalığı tedavi edilmemiş kişiler için oruç tutmak risklidir. Özellikle bol yağlı, kalorili ve hızlı yenilen iftar yemeklerininin ardından bu hastaların kalp krizi geçirme riskleri yüksektir.

Koroner damarların tıkanmasına bağlı enfarktüs, yıllarca iyi tedavi edilmemiş yüksek tansiyonun kalp kasını yorması sonucunda kalp büyümesi, tedavisi zamanında yapılmamış kalp kapağı hastalıkları ya da kalp kasının hastalığı gibi sebeblerin yol açtığı kalp yetersizliği varsa, hastalar ilaç kullansalar bile oruç tutamazlar.

Kalp yetersizliği olan kişiler, vücutlarında artan tuz ve suyu azaltmak için idrar söktürücü ilaçlar kullanırlar. İlaçların etkisiyle oruç zamanı aşırı tuz ve su kayıpları olmaktadır. Bu durum, bayılmalara hatta şoklara sebep olabilir. İftarda, vücuda yüklenen aşırı su ve tuz, zaten sınırda pompalama gücü olan kalbi aşırı çalışmaya zorlamaktadır.

Bunun yanısıra hızlı ve bol yemek sonrası, sindirim mide bağırsak sisteminin kan dolaşım hızı artmaktadır. Bu da kalbe %20 ek yük getirmektedir. Aşırı yük, kalp yetersizliğine yol açmaktadır.

– Koroner kalp hastalığı olduğunu bilmeyen hastalar için Ramazanda neler önerilir?

Kalp hastalığı riski olan kişiler oruç tutmayı arzu ediyorlarsa mutlaka doktor kontrolünden geçmelidir. Ramazanda özellikle iftardan sonra sınırda ya da gizli olan koroner hastalığı, bir kalp krizi ile ortaya çıkabilir. Bu da kişi için çok büyük riskleri beraberinde getirebilir.