Kahve telvesi yemek zararlı mıdır?

Türk kahvesi en lezzetli keyif veren milli içeceğimizdir. Uyarıcı etkisi ile vücuda dinçlik ve enerji veren kahvenin çok faydaları olduğu da bilinir. Ancak dozunda içildiği zaman faydalı olan kahve fazla içenler için bazı sorunlara neden olabilir. Çok fazla kahve içmek bağımlılık yapabilir. Uyarıcı etkisi nedeniyle fazla tüketilmesi uykusuzluk, çarpıntı ve sinir bozukluğuna neden olabilir. Yüksek tansiyonu ve basuru olanlara tavsiye edilmez. Ülseri olanlar ve hamileler de doktorun önerdiği kadar içmelidir. Kabızlık yapabilir.

Türk kahvesinin bir fincanında 60 mg kafein bulunur. Bağımlılık yapan da kafeindir. Kahvenin pekçok kişinin hamilelikte içilmesinden endişe duymasına neden olan özelliği içerdiği kafeindir. Uyarıcı ve keyif verici bir madde olan kafein kahvede bol miktarda bulunur. Yapılan araştırmalar hamilelikte günde 300-400 mg’dan daha az alınan kafeinin anne adayı ve bebek üzerinde herhangi bir olumsuz etkisinin olmadığını göstermektedir.

Bu nedenle hamileler de kahve içebilir. Eğer Türk kahvesi tiryakisi iseniz günde 1-2 fincan kahve içebilirsiniz.

Türk kahvesi pişirildiğinde telvesi dibe çöker. Bazıları telvesini yemeyi de sever. Arkasından su içildikten sonra telvenin yenmesinin de bir zararı yoktur. Aksi halde boğazınıza takılabilir. Kahve telvesi ile ayrıca peeling yapabilirsiniz.