Kadınlarda Yorgunluk Belirtilerinin Sebebleri

Yorgunluk durumunuz 1 aydan daha uzun süreli ise eğer mutlaka doktora başvurunuz. Bu tür yorgunlukların bir çok nedenleri olabilir.

İşte yorgunluğunuz nedenleri olabilecek sebebler :

1- Kansızlık sorunu : Aybaşı döneminiz uzun süreli ise ve problemler yaşıyorsanız eğer yada doğum yaptıysanız bu tür sebeplere bağlı olan kansızlık durumu oluşabilir. Kadınlardaki yorgunluk belirtisinin nedenleri kansızlık olabilir. Yada demir, B12 vitaminleri ile folik asit eksikliğide neden olabilir. Bu gibi durumlarda doktorunuza başvurun.

2- İdrar yolu sorunları : Kadınlarda idrar yollarında sorun yada sıkça idrar hissi olabilir. Bunlar hafif olduklarında farkedilmez. Ancak sürekli yorgunluk gibi durumlarda idrar yolu efeksiyonlarının tek belirtisi olabilir.

3- Troid bezi yetersizliği : Genel bir yorgunluk hissediyorsanız eğer ve birazda depresyon durumu seziyorsanız bunun nedeni az çalışan troid bezi olabilir. Kadınlarda daha sık olarak görülen troid bozukluğu doktorunuz tarafınca troid hormon ölçümü yapılarak anlaşılabilir.

4- Besin intoleransı : Bunu besin alerjisi ile karıştırmayınız. Besinler yenildikden sonrasında bir kaç gün kadar yorgunluk baş ağrısı ve başka sorunlara neden olabilir. Bu tür besinleri farketmeden devamlı bir biçimde tüketmeniz devamlı yorgunluk hissi oluşturabilir. Besin intoleransı testi ile doktorunuzdan daha net bir teşhis koyabilir.

5– Kadınların kalp rahatsızlıkları : Erkekler gibi kadınlarda da belirtiler vermesede bulgulardan sonra yorgunluk sebebi olabilir. Bu basit hareketler ile gelen yorgunluk hissi ise aniden yada nedensiz bir yere çıkıyorsa eğer ciddi sorunlar oluşabilir. Doktorunuza başvurmalısınız.

6– Uyku apnesi : Düzenli ve dengeli olarak uykunuzu alamıyorsanız eğer bu durumdan dolayı da yorgunluk belirtisi oluşabilir. Uyku apnesi ise uyurken bir çok kez nefes almanız durur ve bununla birlikte de yetersiz uyku alırsınız. Nefes almayı kestiğiniz anda uyku döngünüzü bozacak kadar uyanırsınız. Ancak bu durumunda farkında olmazsınız: Fazla kilolu ve obez insanlarda görülen bir sorundur.Doktorunuz bu gibi bir durumda sizden sigara bırakmanızı yada kilo vermenizi isteyebilir. Yada geceleri uyurken basınçlı hava almanız için de size cihazlar önerebilir. Uyku apnesi tedavi edilmezse eğer ki ileride kalp krizi yada inme gibi durumlar çıkartabilir.