ATV ekranlarında karşımıza çıkan ve gündüz kuşak programları arasında en beğenilen ve en çok izlenen Zahide ile Yetiş Hayata, programında, sunucu Zahide Yetiş her zamanki gibi önemli bilgiler ve faydalı paylaşımlar yapmaya devam ediyor.
Günümüzün en büyük sağlık problemlerinden biri olan Kabızlık Sorununa 8 Temmuz 2014 tarihli yayında, Zahide ile Yetiş Hayata programına konuk olan Dr. Ayça Kaya, özellikle ramazan ayında karşılaşılan kabızlık sorunu için mükemmel bir çorba tarifi verdi. Bu çorba tarifi hem kolay hemde ekonomik.
Kabızlık sorununu, hem ramazanda hemde normal zamanlarda yaşayanlar için Zahide ile Yetiş Hayata programının, Kabızlığı yok eden çorba tarifi ile karşınızdayız.
Oruç tutmanın bazı insanlarda, sindirim problemi ortaya çıkarması oldukça muhtemel. Eğer ki sizden onlardan biriyseniz, Kabızlığı yok eden çorba tarifi ile sorununuza çözüm bulabilirsiniz.
Kabızlığı Yok Eden Çorba Tarifi Malzemeler
- 1 çay bardağı mercimek
- 2-3 dal ıspanak
- 2 adet kabak
- 2 adet kırmızı biber
- 1 adet soğan
Hazırlanışı;
İlk olarak 1 çay bardağı mercimeği haşlayın. Mercimek haşlandıktan sonra, ıspanak ve kırmızı biberde küp şeklinde doğranır. Mercimeğe ilave edilir. Daha sonra kabakların sap kısmı da kesildikten sonra, onlarda küp şeklinde kesilerek ilave edilir.
Kabızlığı Yok Eden Çorbanıza, tuz ve yağı uygun miktarda ilave ediniz. Pişmeye bırakınız.
Çorbanızın malzemelerini kendinize göre artırabilir yada azaltabilirsiniz. Kabızlığı Yok Eden Çorba ile kabızlık probleminize de doğal yollardan çözüm bulmuş olacaksınız.