Zay?flamak için ispatlanm?? çok iyi iki yöntem biliyoruz; daha az yemek yiyerek kalori al?m?n?z? azaltmak ve egzersiz veya di?er yollarla (örn: efedra, kafein, vb.) metabolizman?z? h?zland?rmak. Yemekten kesmenin göründü?ünden çok daha zor oladu?unu hepimiz biliyoruz. Diyete ba?lad???n?z zaman vücudunuz buna kar??l?k i?tah?n?z? açarak ve yemeklerin daha lezzetli oldu?unu size dü?ündürerek tepki veriyor. Günümüzde, sibutramin (reductil) gibi zay?flama ilaçlar? i?tah? kapatarak metabolizmay? h?zland?r?yor; zenikal ise ya? sindirimini k?s?tl?yor.
DEVAMINI OKUMAK ?Ç?N TILAYIN!
.