İştah kapatan öneriler

Yazar:   Tarih:   Kategori: Genel Sağlık 

* Brokoli ve karnabaharı hafif haşladıktan sonra yoğurt ile tatlandırın. Bu karışım lif bakımından zengin olduğu için sizi uzun süre tok tutacaktır.

* Salatalığı iyice yıkadıktan sonra kabukları ile birlikte ince dilimler şeklinde keserek üzerine bol bol dereotu serpin. Bu sebzenin kalorisi yok denecek kadar azdır ve oldukça tok tutar.

* Tatlı olarak 250 gr. mor eriği biraz tarçın ile haşlayın. Mor erik früktoz bakımından oldukça zengin olduğundan tatlı ihtiyacınızı da karşılar.

devamını okumak için tıklayın>>

İştah kapatan öneriler adlı konuya yorum yapmak ister misin? Etiketler

*

*

Yorum yapmak ister misin?

Acilservis.pro - Hakaret, imla kurallarına uymayan ve konu ile alakasız yorumlar kesinlikle onaylanmayacaktır.