Isı Bitkinliği
Yorgunluk, bitkinlik, vücut ısısı yükselmesi, dehidratasyon, bulantı, kusma, diyare, baş ağrısı, baş dönmesi, iştah kaybı, bol terleme, bazen kas krampları da görülür. Şuur yerindedir. Isı bitkinliği semptomları kan volümünde azalmaya bağlıdır, idrar normaldir, fakat tuzu çok azalmıştır. Kanda Na azalmıştır. Isı bitkiliğine uğramış şahsın aktivî-tesi hemen kesilir, gölge bir yere alınır. Duruma göre ağızdan veya damardan su ve elektrolit verilir.
Isı Çarpması
Sıcak ve rutubetli ortamlarda, uzun süren koşularda iç ısının yükselmesi sonucu ısı çarpması meydana gelir.
Isı Krampları
iskelet kasının genellikle M. gastrocnemiusun ağrılı spazmlarıdır. Bu kramplar, su ve Na sonucu meydana gelen lokal elektrolit eksikliğine bağlıdır. Karakteristik kas spazmları veya genellikle kolların, bacakların ve de karındaki kas seğirmeleridir. Isı uyumunu sağlamayan bireylerde görülür.
Isı Şoku
Isı şoku hayati önem taşır ve derhal tıbbi ilkyardım yapılmalıdır. Bu durumda vücut ısısı 40-5 °C’ye çıktığından, istemsiz üye hareketleri, kusma, hızlı ve zayıf kalp atımları, koma gibi belirtileri görülmektedir. Isı şokunun en önemli sebepleri ısıya maruz kalma, su ve elekrolit kaybı, ısı artışıdır.
Isı Tüketimi
Terlemenin azalması, ağzın ve dilin kuruması ve susama, zayıflık, koordinasyon kaybı ve donuk görünme başlıca belirtileridir. Diğer bir belirtisi de idrarın portakal suyu renginde olmasıdır.
Isı Uyumu: Sıcak ortamda düzensiz egzersiz, ısı baskısına bağlı olarak minimal rahatsızlıkların düzenlenmesinde fizyolojik ayarlamalarla sonuçlanır. Buna ısı uyumu denir.
Isı Yorgunluğu
Sıcak ortamlarda egzersiz yapan birçok insanda görülebilir. Kan basıncının düşmesi, yorgunluk ve zayıf düşme, hafif sıvı kaybı, görme bozukluğu gibi belirtileri vardır. Genellikle ısı uyumu sağlayamayan kişilerde rastlanır. Dinlenme ve sıvı alınmasıyla geçer.
